خانم هایی که عادت به پوشیدن کفش پاشنه بلند دارند، در بارداری هم از این کفش ها استفاده می کنند اما باید بدانند خطراتی را برای مادر و جنین به همراه دارد.
پوشیدن پاشنه بلند در بارداری خطری برای مادر و جنین
پوشیدن یا نپوشیدن کفش پاشنه بلند سوال مهمی در دوران بارداری است. آیا واقعا پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری بی خطر است؟ چنانچه به پوشیدن منظم کفش پاشنه بلند عادت کرده اید، ممکن است که ترک آن در دوران بارداری سخت باشد.
بسیاری از خانم ها در طول 9 ماه دوره ی بارداری خود کفش پاشنه بلند می پوشند اما پزشکان توصیه می کنند که از این کار خودداری کنند و دلیل موجهی نیز برای آن دارند.
دلایل زیادی وجود دارد که شما باید در طول بارداری به پاشنه پاهای خود کمی استراحت دهید زیرا در غیر این صورت ممکن است خطرات خاصی را برایتان به همراه داشته باشد. که در این قسمت از بخش بارداری و نوزاد به معرفی برخی از آن ها خواهیم پرداخت.
وقتی به مدت طولانی کفش پاشنه بلند بپوشید، عضلات ساق پا منقبض می شوند. این امر منجر به گرفنگی عضلات شده که ممکن است دردوران بارداری تشدید هم شود. کفش پاشنه بلند وضعیت بدن شما را تغییر می دهد، عضلات لگن به سمت جلو خم شده و باعث می شود گودی کمر داشته باشید. قدرت مچ پا به دلیل اضافه وزن و تغییرات هورمونی در بدن کاهش میابد. بیماری پزشکی معروفی به نام ادم یا تورم در پاها، امری شایع در دوران بارداری است. رباط های مچ و ساق پا نیز همانند کمر و شکم به دلیل هورمون های ناشی از بارداری شل می شوند. زن بارداری که همیشه کفش پاشنه بلند به پا می کند در معرض خطر بیشتری برای سقط جنین است. خطر افتادن یا پیج خوردگی پاها ممکن است بارداری را تهدید کند، پس چرا با پوشیدن کفش پاشنه بلند خود را در معرض خطر قرار می دهید؟! پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری به هیچ وجه توصیه نمی شود زیرا می تواند آسیب جدی به شما و کودک تان وارد کند. با این حال، اگر لازم است بپوشید نکات عنوان شده در این بخش را به خاطر بسپارید: هیچ مدرک مناسبی مبنی بر اینکه کفش پاشنه بلند می تواند باعث ایجاد واریس شود وجود ندارد. کفش پاشنه بلند میزان حرکت و راه رفتن را به حداقل می رساند بنابراین میزان جریان خون کاهش یافته و منجربه واریس می شود. ممکن است این موضوع دلایلی چون وراثت یا سابقه لخته شدن را نیز داشته باشد. حال که از خطرات کفش پاشنه بلند آگاه شدید زین پس احتیاط بیشتری کنید. در کل بهتر است در دوران باردری دست از پوشیدن کفش پاشنه بلند بردارید و مراقب خود و کودک تان باشید.
عوارض پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری
1- گرفتگی ماهیچه ساق پا
2- کمر درد
3- تعادل کمتر
4- تورم پاها
5- کشیدگی عضلات
6- سقط جنین
نکاتی برای پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری
آیا پوشیدن کفش پاشنه بلند در دوران بارداری باعث ایجاد واریس می شود؟
پربیننده ترینها
آخرین اخبار
