تمرینهای ورزشی در فصل بهار
جلوگیری از سرماخوردگی بعد از حمام
سرماخوردگی ویروسی است که بسیاری از عوامل روی آن تاثیرگذار است.
Understanding Teeth Sensitivity: Causes, Symptoms, Treatments, and Prevention
Teeth sensitivity is a widespread dental problem that affects millions of people worldwide. It is characterized by sharp pain or discomfort in the teeth when exposed to certain stimuli, such as hot or cold food and beverages,...
درد شانه چپ از چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد؟
درد شانه چپ میتواند یک نشانه از بیماریهای مربوط به قلب، استخوان و مفاصل باشد. اما از آن جایی که تشخیص نوع درد بستگی به عوامل زیادی دارد، قصد داریم تا در این مقاله شما را با علل بروز دردهای شانه چپ آشنا کرده و به...
از این مدل نشستن پرهیز کنید
تخریب غضروف مفصلی باعث می شود بافت استخوانی شروع به ساییده شدن کند و مفاصل سفت و دردناک شود.
معجزه درمان کبد چرب با مصرف این مواد خوراکی
هرچند هنوز درمان قطعی برای برطرف کردن کبد چرب پیدا نشده است، می‌توان با تغییر در سبک زندگی از شدت یافتن این بیماری جلوگیری کرد یا حتی باعث کاهش آن شد.
XBB51 جدیدترین سویه کووید19 / احتمال افزایش مجدد آمار مبتلایان
عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا XBB51 را جدیدترین سویه کرونا معرفی کرد و گفت: هرچند که هنوز در ایران گزارشی از مشاهده آن نداشتیم، اما لازم است حساسیت و مراقبت‌های خود را افزایش دهیم.
انواع خستگی و راه‌های مقابله با آن
یکی از انواع خستگی، خستگی هورمونی است. همانطور که هورمون‌ها نقش مهمی در سطح انرژی بدن بازی می‌کنند. در زنان، زمانی که هورمون‌های استروژن و تستوسترون پس از تخمک‌گذاری، حدود روزهای ۱۲ تا ۱۴ سیکل قاعدگی،...
ببینید | اگر در مدرسه با نشت موادشیمیایی مواجه شدیم چطور از خودمان مراقبت کنیم؟
این ویدیو راه‌های حفاظت از خود در برابر انواع آلودگی‌های شیمیایی و گازها و همچنین انفجار به‌دلیل نشت گاز در مدارس را به دانش‌آموزان یاد می‌دهد.
کبد چرب را با این روش به‌راحتی درمان کنید
بیماری کبد چرب غیرالکلی تقریباً ۳۰ درصد از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهد، اما یک تحلیل جدید نشان می‌دهد که تنها ۱۵۰ دقیقه ورزش در هفته میتواند به کاهش چربی‌های خطرناک اطراف این بافت حیاتی بدن کمک کند.
چگونه در هوای آلوده سلامت بمانیم
آلودگی هوا، بزرگ ترین تهدید زیست محیطی برای سلامت انسان است که متأسفانه ساکنان شهرهای صنعتی و پرجمعیت را به شدت تهدید می کند.
کاهش بیماری قلبی عروقی با ۶۰۰۰ گام پیاده روی در روز
تحقیقات نشان می دهد که پیاده روی بیش از ۶۰۰۰ قدم در روز می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را برای بزرگسالان مسن کاهش دهد.
۶ ماده غذایی برای تسکین درد
بهترین گام برای مصون ماندن از عوارض مصرف این قرص‌ها برای از بین بردن درد و کاهش طول دوره آن، متوسل شدن به گزینه‌های طبیعی است که در هر آشپزخانه‌ای یافت می‌شود.
هشدار جدی درباره پیکِ موج هشتم کرونا
عضو کمیته علمی کشوری مقابله با کرونا گفت: با مشاهده روند بیماری در سایر کشورها، به نظر می‌رسد پیک موج هشتم در ایران، احتمالا بهمن ماه رخ می‌دهد.
اگراغلب سردرد دارید و کم انرژی هستید این ویتامین ها را مصرف کنید
اکثر ما فکر می کنیم که این نشانه ها نتیجه کار سخت است. اما آنها همچنین می توانند ناشی از سطح پایین منیزیم و ویتامین K در بدن شما باشند.اگر اغلب دچار سردرد، کم انرژی و بی خوابی هستید، شروع به مصرف مواد غذایی زیر کنید.
با این 7 دمنوش کرونا را از پا درآورید
استفاده از دمنوش‌های گیاهی برای مقابله با عوارض بیماری کرونا توصیه می‌شود.
احتمال خفیف بودن موج هشتم کرونا زیاد است
دبیر انجمن متخصصان عفونی کشور گفت: توصیه می‌شود گروه‌های پرخطری که کمتر از 4 دز واکسن دریافت کرده‌اند نسبت به تزریق واکسن اقدام کنند.
تقویت سیستم ایمنی بدن با بهترین های طب سنتی
داشتن سیستم ایمنی بدن قوی برای پیشگیری از بیماری ها و انتقال ویروس ها ضروریست. با مواد طبیعی و طب سنتی می توانید سیستم دفاعی بدن خود را تقویت کنید.
مهمترین علامت ابتلا به زیر سویه جدید امیکرون
یک متخصص بیماریهای عفونی گفت: سوزش گلو نشانه بارز ابتلا به زیرسویه‌های جدید امیکرون است.
هشدار مینو محرز درمورد تکرار یک تجربه تلخ کرونایی - خطر ورود سویه جدید کرونا به کشور با مسافران سال نو میلادی
متخصص بیماریهای عفونی گفت: کرونا مجددا در همه دنیا شیوع پیدا کرده و اگر امسال هم مراقب نباشیم، مانند ۳ سال پیش، سوش جدید این بیماری وارد کشور می‌شود.
