آویشن Aveeshan Online Magazine

پنجشنبه، 13 مهر 1402
  • اخبار
    • سیاست
      چگونه از کانال برجام به میانبر «توافق موقت» رسیدیم؟

      چگونه از کانال برجام به میانبر «توافق موقت» رسیدیم؟

      لایحه حجاب و چند سوال مهم

      لایحه حجاب و چند سوال مهم

      صفر تا صد لایحه حجاب؛ از ۲۴ میلیون تومان جریمه برای دیده شدن ساق پای مردان تا مصادره ۱۰ درصد اموال سلبریتی‌های بدحجاب

      صفر تا صد لایحه حجاب؛ از ۲۴ میلیون تومان جریمه برای دیده شدن ساق پای...

      نماینده مجلس: حکم «آزاده صمدی» عالی بود

      نماینده مجلس: حکم «آزاده صمدی» عالی بود

    • اقتصاد
      نرخ دلار، سکه، طلا و یورو چهارشنبه هشت شهریور ۱۴۰۲

      نرخ دلار، سکه، طلا و یورو چهارشنبه هشت شهریور ۱۴۰۲

      دلیلی برای افزایش ارزش ریال وجود دارد؟

      دلیلی برای افزایش ارزش ریال وجود دارد؟

      نرخ دلار، سکه، طلا و یورو سه‌شنبه هفت شهریور ۱۴۰۲

      نرخ دلار، سکه، طلا و یورو سه‌شنبه هفت شهریور ۱۴۰۲

      قیمت امسال لباس فرم مدارس چند؟

      قیمت امسال لباس فرم مدارس چند؟

    • ورزش
      توصیه عجیب شرکت بیمه به رونالدو درباره سفر به ایران

      توصیه عجیب شرکت بیمه به رونالدو درباره سفر به ایران

      جوانان والیبال ایران بازهم در بحرین قهرمان جهان شدند

      جوانان والیبال ایران بازهم در بحرین قهرمان جهان شدند

      شورای عالی امنیت ملی ورود زنان به ورزشگاه‌ فوتبال را تصویب کرد

      شورای عالی امنیت ملی ورود زنان به ورزشگاه‌ فوتبال را تصویب کرد

      نکونام رسما سرمربی استقلال شد

      نکونام رسما سرمربی استقلال شد

    • فرهنگ
      گزارش ابر دراک از اختلال اینترنت: فیلترینگ به سرویس‌ها و وبسایت‌ها آسیب زده است

      گزارش ابر دراک از اختلال اینترنت: فیلترینگ به سرویس‌ها و وبسایت‌ها...

      یک پیام رسان دیگر فیلتر شد

      یک پیام رسان دیگر فیلتر شد

      درگذشت اصغر یوسفی نژاد و اعلام زمان خاکسپاری

      درگذشت اصغر یوسفی نژاد و اعلام زمان خاکسپاری

      جام جهانی ۲۰۲۲؛ انگلیس و ایران ارزشمندترین تیم‌های جهان و آسیا

      جام جهانی ۲۰۲۲؛ انگلیس و ایران ارزشمندترین تیم‌های جهان و آسیا

    • جامعه
      فیلم لحظه پرتاب فضاپیمای ناسا به فرماندهی یاسمین مقبلی

      فیلم لحظه پرتاب فضاپیمای ناسا به فرماندهی یاسمین مقبلی

      دریای خزر خشک می‌شود؟! / مهیب‌ترین رخداد بیابان زایی قرن

      دریای خزر خشک می‌شود؟! / مهیب‌ترین رخداد بیابان زایی قرن

      افتتاح اولین سینمای کودکان و نوجوانان با 16 بخش / بچه های طلاق می توانند والدین خود را رایگان مهمان این سینما کنند

      افتتاح اولین سینمای کودکان و نوجوانان با 16 بخش / بچه های طلاق می...

      دیجی‌کلا به‌دلیل بی‌حجابی پلمب شد

      دیجی‌کلا به‌دلیل بی‌حجابی پلمب شد

    • جهان
      (ویدئو) ایلان ماسک با بچه‌اش به دیدار اردوغان رفت

      (ویدئو) ایلان ماسک با بچه‌اش به دیدار اردوغان رفت

      کاری که پدر فقیر با جسد دخترش کرد پربازدید شد

      کاری که پدر فقیر با جسد دخترش کرد پربازدید شد

      (عکس) هیلاری با این کلاه ترامپ را مسخره کرد!

      (عکس) هیلاری با این کلاه ترامپ را مسخره کرد!

      این نقطه از جهان، آرمانشهر مستاجران است

      این نقطه از جهان، آرمانشهر مستاجران است

    • حوادث
      بلای ال نینو؛ اقتصاد کدام کشورها آسیب می‌بیند؟

      بلای ال نینو؛ اقتصاد کدام کشورها آسیب می‌بیند؟

      مرگ ۹ نفر از مسافران یک قطار به خاطر یک فنجای قهوه/ ویدئو

      مرگ ۹ نفر از مسافران یک قطار به خاطر یک فنجای قهوه/ ویدئو

      اولین تصاویر از لاشه زیردریایی گردشگران تایتانیک؛ «کشف احتمالی بقایای انسانی»

      اولین تصاویر از لاشه زیردریایی گردشگران تایتانیک؛ «کشف احتمالی بقایای...

      ویدئوی وحشتناک از پریدن مرد جوان از اتوبوس در حال حرکت

      ویدئوی وحشتناک از پریدن مرد جوان از اتوبوس در حال حرکت

    • گوناگون
      هشدار سیلاب در استان‌های شمالی

      هشدار سیلاب در استان‌های شمالی

      خطرات خرید ملک وکالتی

      خطرات خرید ملک وکالتی

      هزینه وکیل برای ارث چگونه است؟

      هزینه وکیل برای ارث چگونه است؟

      بارش باران و وزش باد در 13 استان

      بارش باران و وزش باد در 13 استان

  • فرهنگ و هنر
    • چهره ها
      جزئیات جدید از مالیات‌ ستانی از سلبریتی‌ها/ برای ۵۰۰ سلبریتی و اینفلوئنسر پرونده تشکیل شده است

      جزئیات جدید از مالیات‌ ستانی از سلبریتی‌ها/ برای ۵۰۰ سلبریتی و اینفلوئنسر...

      (ویدئو) خاطره خنده‌دار جواد رضویان از سوار کردن یک زن به خاطر کار خیر

      (ویدئو) خاطره خنده‌دار جواد رضویان از سوار کردن یک زن به خاطر کار...

      فریماه فرجامی درگذشت

      فریماه فرجامی درگذشت

      شادی مختاری جذاب تر از سحر قریشی ! + عکس های خوش چهره ترین خانم بازیگر ایرانی !

      شادی مختاری جذاب تر از سحر قریشی ! + عکس های خوش چهره ترین خانم بازیگر...

    • بیوگرافی
      دختری که در کشور ۱.۴ میلیارد نفری ستاره شد

      دختری که در کشور ۱.۴ میلیارد نفری ستاره شد

      بیوگرافی ابرو شاهین و همسرش اکین آکینوزو + عکس ها

      بیوگرافی ابرو شاهین و همسرش اکین آکینوزو + عکس ها

      فرهنگ و هنر بیوگرافی بازیگران بیوگرافی صدف اسپهبدی؛ زندگی و ازدواجش+ فیلم ها

      فرهنگ و هنر بیوگرافی بازیگران بیوگرافی صدف اسپهبدی؛ زندگی و ازدواجش+...

      بیوگرافی ویشکا آسایش و عکسهای همسر و پسرش+ فیلمها

      بیوگرافی ویشکا آسایش و عکسهای همسر و پسرش+ فیلمها

    • سینما و تئاتر
      ارادتمند نازنین ... خودتان ببینید با توقیف چه فیلم‌هایی را الکی مهم کردید

      ارادتمند نازنین ... خودتان ببینید با توقیف چه فیلم‌هایی را الکی مهم...

      از یقه ساعد سهیلی تا جشنواره‌ای که بخاطر پوستر بی‌حجاب توقیف شد

      از یقه ساعد سهیلی تا جشنواره‌ای که بخاطر پوستر بی‌حجاب توقیف شد

      اوپنهایمر یا باربی؟ سینماهای دنیا منفجر شدند/ اکران همزمان دو فیلم بزرگسال

      اوپنهایمر یا باربی؟ سینماهای دنیا منفجر شدند/ اکران همزمان دو فیلم...

      یکه تازی بهرام افشاری و عقب ماندن هومن سیدی

      یکه تازی بهرام افشاری و عقب ماندن هومن سیدی

    • موسیقی
      اجرای کنسرت محسن یگانه پربازدیدترین اجرا شد/ ویدئو

      اجرای کنسرت محسن یگانه پربازدیدترین اجرا شد/ ویدئو

      ببینید | غوغای یک کارگر ساختمانی در برنامه صداتو با اجرای آهنگ معین

      ببینید | غوغای یک کارگر ساختمانی در برنامه صداتو با اجرای آهنگ معین

      (ویدئو) کنسرت بیانسه ساعت کاری مترو را افزایش داد

      (ویدئو) کنسرت بیانسه ساعت کاری مترو را افزایش داد

      این آقای ارمنیِ اهل آبادان، راه دلبری را خیلی خوب بلد است

      این آقای ارمنیِ اهل آبادان، راه دلبری را خیلی خوب بلد است

    • هنر
      (ویدئو) نقاشی ایرانی در قطر رکورد بزرگترین نقاشی جهان را شکست

      (ویدئو) نقاشی ایرانی در قطر رکورد بزرگترین نقاشی جهان را شکست

      ببینید | تصویرسازی باورنکردنی یک هنرمند و خلق تصاویر به سبک هالیوود

      ببینید | تصویرسازی باورنکردنی یک هنرمند و خلق تصاویر به سبک هالیوود

      ببینید | دختر ۸ ساله با استعدادی حیرت‌انگیز در عصر جدید/ ژاله صامتی: این دختر پدیده است

      ببینید | دختر ۸ ساله با استعدادی حیرت‌انگیز در عصر جدید/ ژاله صامتی:...

      (تصاویر) نمایشگاه نقاشی مریم حیدرزاده

      (تصاویر) نمایشگاه نقاشی مریم حیدرزاده

    • ادبیات
      کتاب درسی، مهم‌ترین کتابی است که در اختیار بچه‌ها قرار می‌گیرد؛ پس ضرورت دارد کارشناسان تالیف مخاطب خود را بشناسند/ ما در کجای جهان ایستاده‌ایم؟

      کتاب درسی، مهم‌ترین کتابی است که در اختیار بچه‌ها قرار می‌گیرد؛ پس...

      جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری «هوشنگ ابتهاج» در رشت/ ویدئو

      جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری «هوشنگ ابتهاج» در رشت/ ویدئو

      سایه جمعه می‌آید/ جزئیات مراسم تشییع و خاکسپاری

      سایه جمعه می‌آید/ جزئیات مراسم تشییع و خاکسپاری

      سیمین بهبهانی در شب سایه: من با این غزل سایه بسیار گریستم/ ویدئو

      سیمین بهبهانی در شب سایه: من با این غزل سایه بسیار گریستم/ ویدئو

    • آداب و رسوم
      (ویدئو) «دختر بودن خیلی سخت است»

      (ویدئو) «دختر بودن خیلی سخت است»

      دلیل خوردن سبزی پلو با ماهی شب عید چیست؟

      دلیل خوردن سبزی پلو با ماهی شب عید چیست؟

      تصاویر - عروسی کرمانجی

      تصاویر - عروسی کرمانجی

      (تصویر) راز "زنان زرافه‌ای" کایان!

      (تصویر) راز "زنان زرافه‌ای" کایان!

    • تاریخ و تمدن
      مجسمه وحدت، بلندترین در جهان و 4 برابر مجسمه آزادی آمریکایی ها

      مجسمه وحدت، بلندترین در جهان و 4 برابر مجسمه آزادی آمریکایی ها

      حکمت عید قربان و ریشه‌های آن/ قربانی از چه زمانی معمول شده است؟

      حکمت عید قربان و ریشه‌های آن/ قربانی از چه زمانی معمول شده است؟

      (تصاویر) ژست‌های ناصرالدین‌شاه در اولین سال‌های سلطنت

      (تصاویر) ژست‌های ناصرالدین‌شاه در اولین سال‌های سلطنت

      (تصاویر) اینجا قبلا مثل بهشت بود!

      (تصاویر) اینجا قبلا مثل بهشت بود!

    • گوناگون
      ویدئوهای وایرال شده ۱۴۰۱؛ از دختر هویجی تا معلم جنجالی مازنی و...

      ویدئوهای وایرال شده ۱۴۰۱؛ از دختر هویجی تا معلم جنجالی مازنی و...

      عکس «پیروز» جهانی شد/ تصاویر منتخب حیات‌وحش جهان

      عکس «پیروز» جهانی شد/ تصاویر منتخب حیات‌وحش جهان

      گاف جالب سریال سرگیجه سوژه شد!

      گاف جالب سریال سرگیجه سوژه شد!

      فیلم آبروریزی سمانه پاکدل و شوهر بازیگرش جلوی دوربین - چه بلایی بر سر این زن و شوهر آمد ؟!

      فیلم آبروریزی سمانه پاکدل و شوهر بازیگرش جلوی دوربین - چه بلایی بر...

  • سلامت
    • تازه های سلامت
      هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی

      هشدار کم‌آبی بدن بعد از ۶۰ سالگی

      جواب سوالات مهم درباره کم خونی؛ حقیقتی که نمیدونید

      جواب سوالات مهم درباره کم خونی؛ حقیقتی که نمیدونید

      چه کفشی برای ایستادن طولانی مدت مناسب است؟

      چه کفشی برای ایستادن طولانی مدت مناسب است؟

      اعلام «پایان وضعیت اضطراری کرونا» توسط سازمان جهانی بهداشت

      اعلام «پایان وضعیت اضطراری کرونا» توسط سازمان جهانی بهداشت

    • بهداشت
      نور افشانی بر نورسنج ها: راهنمای استفاده از آنها در بهداشت محیط

      نور افشانی بر نورسنج ها: راهنمای استفاده از آنها در بهداشت محیط

      خرید ژل روان کننده لوبریکانت بر پایه آب

      خرید ژل روان کننده لوبریکانت بر پایه آب

      تمیز کردن گوش و جرم های آن با چه روش هایی امکان پذیر است؟

      تمیز کردن گوش و جرم های آن با چه روش هایی امکان پذیر است؟

      مهم‌ترین مسئله ویلاهای کردان؛ نظافت و امکانات

      مهم‌ترین مسئله ویلاهای کردان؛ نظافت و امکانات

    • پوست و مو
      با این ماسک دستت چندسال جوونتر می‌شه!

      با این ماسک دستت چندسال جوونتر می‌شه!

      عادات صبحگاهی که پوست شما رو خراب میکنن

      عادات صبحگاهی که پوست شما رو خراب میکنن

      معجزه‌ی خیار یخ‌زده برای پوست! دست به کار شو!

      معجزه‌ی خیار یخ‌زده برای پوست! دست به کار شو!

      عادات صبحگاهی که پوست شما رو خراب میکنن

      عادات صبحگاهی که پوست شما رو خراب میکنن

    • تغذیه سالم
      این میوه ها قاتل فوری کبد چرب هستند

      این میوه ها قاتل فوری کبد چرب هستند

      اگر کمبود آهن دارید این مواد غذایی را حتما بخورید

      اگر کمبود آهن دارید این مواد غذایی را حتما بخورید

      مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن ها آسیب رسان است

      مواد غذایی سالم که مصرف بیش از حد آن ها آسیب رسان است

      ژل رویال؛ جادویی در زندگی شما برای سلامتی و زیبایی

      ژل رویال؛ جادویی در زندگی شما برای سلامتی و زیبایی

    • پیشگیری بیماری ها
      چهار راه برای تقویت ویتامین د در بدن پیش از آغاز فصل سرما

      چهار راه برای تقویت ویتامین د در بدن پیش از آغاز فصل سرما

      این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید!

      این عادات بد را کنار بگذارید تا آلزایمر نگیرید!

      راه تشخیص زیرسویه جدید کرونا چیست؟ / در فضاهای بسته شلوغ از ماسک استفاده کنید!

      راه تشخیص زیرسویه جدید کرونا چیست؟ / در فضاهای بسته شلوغ از ماسک استفاده...

      این دارو از سکته دوباره پیشگیری می‌کند؛ اما به آن توجه نمی‌کنید!

      این دارو از سکته دوباره پیشگیری می‌کند؛ اما به آن توجه نمی‌کنید!

    • سلامت روان
      سرگرمی‌های شگفت انگیزی که عمر شما را ۱۰ سال افزایش می‌دهند

      سرگرمی‌های شگفت انگیزی که عمر شما را ۱۰ سال افزایش می‌دهند

      رابطه غذا و خلق‌وخو؛ آنچه می‌خوریم بر سلامت روان ما تأثیر می‌گذارد؟

      رابطه غذا و خلق‌وخو؛ آنچه می‌خوریم بر سلامت روان ما تأثیر می‌گذارد؟

      کمبود کدام ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی می‌شود؟

      کمبود کدام ویتامین‌ها باعث بی‌خوابی می‌شود؟

      سلامت روان؛ گیاهانی که استرس خونه و محل کارو کم میکنن

      سلامت روان؛ گیاهانی که استرس خونه و محل کارو کم میکنن

    • سلامت خانواده
      چگونه دیرتر پیر شویم؟ شرط مهم اینجاست

      چگونه دیرتر پیر شویم؟ شرط مهم اینجاست

      بهترین روش اندازه گیری نبض و عدد نرمال آن + نکات

      بهترین روش اندازه گیری نبض و عدد نرمال آن + نکات

      کشف سویه جدیدی از کرونا در فرانسه

      کشف سویه جدیدی از کرونا در فرانسه

      نجات از کابوس ویروس کرونا با روشی جدید

      نجات از کابوس ویروس کرونا با روشی جدید

    • طب سنتی
      آشنایی با کاربردها و فواید بی نظیر روغن آویشن

      آشنایی با کاربردها و فواید بی نظیر روغن آویشن

      درمان سرفه و پاکسازی ریه ها با پرتقال بخارپز

      درمان سرفه و پاکسازی ریه ها با پرتقال بخارپز

      تسکین درد و خواب راحت با کمک دیازپام های طبیعی

      تسکین درد و خواب راحت با کمک دیازپام های طبیعی

      خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها

      خواص باورنکردنی سرکه سیب برای پاها

    • کودکان
      بهترین مکمل برای کودکان؛ به بچه ام چی بدم تقویت بشه؟

      بهترین مکمل برای کودکان؛ به بچه ام چی بدم تقویت بشه؟

      خلاقیت چیست؟ راه ها و موانع رشد خلاقیت

      خلاقیت چیست؟ راه ها و موانع رشد خلاقیت

      راهکارهای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان برای یادگیری بهتر

      راهکارهای تقویت اعتماد به نفس دانش آموزان برای یادگیری بهتر

      کدام خصوصیات را از پدر و کدام خصوصیات را از مادر به ارث می‌بریم؟

      کدام خصوصیات را از پدر و کدام خصوصیات را از مادر به ارث می‌بریم؟

    • گوناگون
      طرز استفاده صحیح از اسپری تاخیری

      طرز استفاده صحیح از اسپری تاخیری

      آشنایی با خاصیت‌های دارویی چای

      آشنایی با خاصیت‌های دارویی چای

      چطور بهترین دکتر فوق تخصص قلب و عروق را پیدا کنیم؟

      چطور بهترین دکتر فوق تخصص قلب و عروق را پیدا کنیم؟

      وقتی علت آفت دهان و زبان جدی است !!

      وقتی علت آفت دهان و زبان جدی است !!

  • گردشگری
    • مکانهای تفریحی
      تعطیلات آخر تابستون اینجاها برو سفر

      تعطیلات آخر تابستون اینجاها برو سفر

      تعطیلات آخر تابستون اینجاها برو سفر

      تعطیلات آخر تابستون اینجاها برو سفر

      بلندترین آبشار ایران کجاست؟

      بلندترین آبشار ایران کجاست؟

      مقایسه پارک آبی آتلانتیس دبی با رقیب خود پارک آبی وایلد وادی

      مقایسه پارک آبی آتلانتیس دبی با رقیب خود پارک آبی وایلد وادی

    • مکانهای تاریخی
      (تصاویر) پراگ؛ از شهرهای پربازدید اروپا

      (تصاویر) پراگ؛ از شهرهای پربازدید اروپا

      موزه پرا یکی از دیدنی های جالب استانبول برای هنردوستان

      موزه پرا یکی از دیدنی های جالب استانبول برای هنردوستان

      راهنمای سفر به روستای یوش بلده؛ مسیر، دیدنی ها و ...

      راهنمای سفر به روستای یوش بلده؛ مسیر، دیدنی ها و ...

      آران و بیدگل یکی از قدیمی ترین تمدن‌های ایران

      آران و بیدگل یکی از قدیمی ترین تمدن‌های ایران

    • مکانهای زیارتی
      سفر مردم برای زیارت اربعین منتفی است، مگر سفر‌های هوایی/ اگر شرایط تغییر کند طی ۴۸ ساعت آینده اطلاع‌رسانی می‌شود

      سفر مردم برای زیارت اربعین منتفی است، مگر سفر‌های هوایی/ اگر شرایط...

      سفر هوایی به عراق از سرگرفته شد/ اعزام زمینی هنوز متوقف است

      سفر هوایی به عراق از سرگرفته شد/ اعزام زمینی هنوز متوقف است

      جزئیات فروش بلیت اتوبوس‌های اربعین/ فقط به نام زائر

      جزئیات فروش بلیت اتوبوس‌های اربعین/ فقط به نام زائر

      مساجد تاریخی اصفهان در خطر نابودی است

      مساجد تاریخی اصفهان در خطر نابودی است

    • عجایب گردشگری
      آداب و رسوم عجیب کشور چین

      آداب و رسوم عجیب کشور چین

      «مُسکیتو»؛ جدیدترین جزیره خصوصی لاکچری متعلق به ریچارد برانسون + تصاویر

      «مُسکیتو»؛ جدیدترین جزیره خصوصی لاکچری متعلق به ریچارد برانسون + تصاویر

      عکس | روز در این جزیره بی‌پایان است!

      عکس | روز در این جزیره بی‌پایان است!

      تصاویر - هتلی روی صخره ای عمودی برای ماجراجویان

      تصاویر - هتلی روی صخره ای عمودی برای ماجراجویان

    • دانستنی های سفر
      با اجاره خودرو در دبی یک گشت شهری بی‌نظیر و لوکس را به خود هدیه دهید

      با اجاره خودرو در دبی یک گشت شهری بی‌نظیر و لوکس را به خود هدیه دهید

      آیا می‌توان خانه‌های مبله تهران را ساعتی اجاره کرد؟

      آیا می‌توان خانه‌های مبله تهران را ساعتی اجاره کرد؟

      آیا برای مهاجرت به استرالیا به وکیل احتیاج داریم و چه اندازه در مهاجرت ما مؤثر است؟

      آیا برای مهاجرت به استرالیا به وکیل احتیاج داریم و چه اندازه در مهاجرت...

      همه چیز درباره عوارض خروج از کشور+ قیمت 1401 و نحوه پرداخت

      همه چیز درباره عوارض خروج از کشور+ قیمت 1401 و نحوه پرداخت

    • تور مسافرتی
      همه چیز درباره مقصد محبوب تورهای عید۱۴۰۲

      همه چیز درباره مقصد محبوب تورهای عید۱۴۰۲

      آغاز اجرای تورهای کربلا و نجف ویژه اعیاد رجب و شعبانیه

      آغاز اجرای تورهای کربلا و نجف ویژه اعیاد رجب و شعبانیه

      قیمت تور خارجی برای ایرانی‌ها چقدر تمام می‌شود؟

      قیمت تور خارجی برای ایرانی‌ها چقدر تمام می‌شود؟

    • گوناگون
      توکیو، متفاوت با تصورات شما/ ویدئو

      توکیو، متفاوت با تصورات شما/ ویدئو

      گرفتن اقامت اروپا با النورا چه شرایطی دارد

      گرفتن اقامت اروپا با النورا چه شرایطی دارد

      مقایسه هتل هما 1 مشهد و هتل هما 2

      مقایسه هتل هما 1 مشهد و هتل هما 2

      چگونه اقامت پرتغال را با النورا بگیریم؟

      چگونه اقامت پرتغال را با النورا بگیریم؟

  • دانش
    • علم و دانش
      بانوی ایرانی دانشمند برتر جهان شد

      بانوی ایرانی دانشمند برتر جهان شد

      (عکس) هواپیمای رکوردشکنی که با خلبان زن دور برج میلاد چرخید

      (عکس) هواپیمای رکوردشکنی که با خلبان زن دور برج میلاد چرخید

      (تصویر) فلز آینده، عنصری که از طلا ارزشمندتر است

      (تصویر) فلز آینده، عنصری که از طلا ارزشمندتر است

      گیاه شگفت‌انگیز پروانه‌ها را فریب می‌دهد!

      گیاه شگفت‌انگیز پروانه‌ها را فریب می‌دهد!

    • اینترنت
      اختلال شدید در شبکه اینترنت ایران

      اختلال شدید در شبکه اینترنت ایران

      رنکینگ کشورهای جهان بر اساس فیلترینگ: چرا دسترسی ایران و امارات به اینترنت از چین و کره شمالی بهتر است؟

      رنکینگ کشورهای جهان بر اساس فیلترینگ: چرا دسترسی ایران و امارات به...

      گزارش تایم از وضعیت اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در ایران

      گزارش تایم از وضعیت اینترنت ماهواره‌ای استارلینک در ایران

      رتبه ایران در لیست محدودترین اینترنت جهان

      رتبه ایران در لیست محدودترین اینترنت جهان

    • فناوری اطلاعات
      فوران آتشفشان تونگا باعث گرمای شدید امسال شد؟

      فوران آتشفشان تونگا باعث گرمای شدید امسال شد؟

      "لای فای" به جای "وای فای"؛ فناوری نوری ۱۰۰ برابر سریع‌تر

      "لای فای" به جای "وای فای"؛ فناوری نوری ۱۰۰ برابر سریع‌تر

      همه چیز‌هایی که باید در مورد هوش مصنوعی بدانید، اما از پرسیدن آن می‌ترسید!

      همه چیز‌هایی که باید در مورد هوش مصنوعی بدانید، اما از پرسیدن آن می‌ترسید!

      چهار فناوری هوش مصنوعی که زندگی انسان ها را متحول می‌کند

      چهار فناوری هوش مصنوعی که زندگی انسان ها را متحول می‌کند

    • کامپیوتر
      سبک‌ترین لپ تاپ جهان معرفی شد

      سبک‌ترین لپ تاپ جهان معرفی شد

      لپ تاپ جدید هوآوی؛ تسکین دهنده پوست!

      لپ تاپ جدید هوآوی؛ تسکین دهنده پوست!

      معرفی بهترین آنتی ویروس‌های سال ۲۰۲۲

      معرفی بهترین آنتی ویروس‌های سال ۲۰۲۲

      فناوری نمایشگر فوق نازک TCL با حفظ حریم خصوصی

      فناوری نمایشگر فوق نازک TCL با حفظ حریم خصوصی

    • موبایل و تبلت
      تغییر جذاب و بزرگ آیفون ۱۵ برای طرفداران گوشی‌های اندرویدی

      تغییر جذاب و بزرگ آیفون ۱۵ برای طرفداران گوشی‌های اندرویدی

      اپل برای آیفون ۱۵ پرو به سراغ رنگ‌های باورنکردنی رفته است

      اپل برای آیفون ۱۵ پرو به سراغ رنگ‌های باورنکردنی رفته است

      اپلیکیشن جدید اینستاگرام رکورد زد

      اپلیکیشن جدید اینستاگرام رکورد زد

      نسخه طلاکاری شده هدست ویژن پرو با قیمت ۴۰ هزار دلار

      نسخه طلاکاری شده هدست ویژن پرو با قیمت ۴۰ هزار دلار

    • برنامه‌نویسی
      چرا برنامه نویسان مهاجرت می‌کنند؟ | هم در داخل فیلتریم هم در خارج!

      چرا برنامه نویسان مهاجرت می‌کنند؟ | هم در داخل فیلتریم هم در خارج!

      قابلیت برچسب گذاری کالاها در اینستاگرام عرضه شد

      قابلیت برچسب گذاری کالاها در اینستاگرام عرضه شد

      آموزش رفع خطای Enable Keep Alive

      آموزش رفع خطای Enable Keep Alive

      ۹ نکته که باید درباره هوش مصنوعی بدانید

      ۹ نکته که باید درباره هوش مصنوعی بدانید

    • گوناگون
      ارزدیجیتال چیست وچگونه کار می کند

      ارزدیجیتال چیست وچگونه کار می کند

      برنامه ریزی هند برای ارسال ربات انسان نما به مریخ

      برنامه ریزی هند برای ارسال ربات انسان نما به مریخ

      شناخت مصالح ساختمانی سازگار با آب و هوای مختلف

      شناخت مصالح ساختمانی سازگار با آب و هوای مختلف

      تصویر روز ناسا: دیدار ماه با مشتری

      تصویر روز ناسا: دیدار ماه با مشتری

  • دنیای مد
    • آرایش و زیبایی
      ۸ ایده‌ی جذاب برای فرنچ ناخن!

      ۸ ایده‌ی جذاب برای فرنچ ناخن!

      شش رژ لب خنک و جذاب تابستانی که حتما باید امتحان کنید

      شش رژ لب خنک و جذاب تابستانی که حتما باید امتحان کنید

      (تصاویر) زیباترین و مسن‌ترین مدل دنیا را بشناسید

      (تصاویر) زیباترین و مسن‌ترین مدل دنیا را بشناسید

      کدام رنگ مو برای پوست سبزه مناسب است؟

      کدام رنگ مو برای پوست سبزه مناسب است؟

    • کیف و کفش
      چگونه از خرید اینترنتی کفش چرم پشیمان نشویم؟

      چگونه از خرید اینترنتی کفش چرم پشیمان نشویم؟

      راهنمای خرید لباس های زمستانه به همراه نکات

      راهنمای خرید لباس های زمستانه به همراه نکات

      مدل کفش به رنگ مد سال 2023 به رنگ ویوا مگنتو (VIVA MAGENTA)

      مدل کفش به رنگ مد سال 2023 به رنگ ویوا مگنتو (VIVA MAGENTA)

      راهنمای ست کردن بوت با شلوار جین

      راهنمای ست کردن بوت با شلوار جین

    • طلا و جواهرات
      راهنمای ست کردن اکسسوری ها و جواهرات اسپرت و شیک؛ محبوب ترین ترند اکسسوری امسال را بشناسید!

      راهنمای ست کردن اکسسوری ها و جواهرات اسپرت و شیک؛ محبوب ترین ترند...

      10 مدل گوشواره جدید از مرواریدی تا پیرسینگ + تصاویر

      10 مدل گوشواره جدید از مرواریدی تا پیرسینگ + تصاویر

      شیکترین مدل دستبندهای مرواریدی مد روز + تصاویر

      شیکترین مدل دستبندهای مرواریدی مد روز + تصاویر

      نیم ست گردنبند و گوشواره طلا فوق العاده لوکس + تصاویر

      نیم ست گردنبند و گوشواره طلا فوق العاده لوکس + تصاویر

    • لباس عروس
      بهترین رنگ روتختی عروس

      بهترین رنگ روتختی عروس

      سبک زندگیبایدها و نبایدهای لباس عروس

      سبک زندگیبایدها و نبایدهای لباس عروس

      این شما و این جذاب‌ترین لباس عروس‌های اوت‌کوتور امسال!

      این شما و این جذاب‌ترین لباس عروس‌های اوت‌کوتور امسال!

      (تصاویر) زیباترین لباس‌های عروسی سلبریتی‌ها در تمام دوران

      (تصاویر) زیباترین لباس‌های عروسی سلبریتی‌ها در تمام دوران

    • لباس مجلسی
      شیک ترین مدل لباس مجلسی به رنگ سال 2023

      شیک ترین مدل لباس مجلسی به رنگ سال 2023

      5 قانون مهم در لباس پوشیدن آقایان

      5 قانون مهم در لباس پوشیدن آقایان

      نگاهی به زندگی حرفه‌ای گلشاه ساراچ اوغلو (Gülşah Saraçoğlu)؛ طراح لباس معروف ترک و داور مسابقه دویا دویا مدا

      نگاهی به زندگی حرفه‌ای گلشاه ساراچ اوغلو (Gülşah Saraçoğlu)؛ طراح...

      9 نکته برای انتخاب لباس مجلسی برای لاغر به نظر رسیدن

      9 نکته برای انتخاب لباس مجلسی برای لاغر به نظر رسیدن

    • لباس کودک
      نکات مهم در انتخاب صحیح لباس کودک

      نکات مهم در انتخاب صحیح لباس کودک

      8 استایل لباس پسر بچه زیبا در نوروز

      8 استایل لباس پسر بچه زیبا در نوروز

    • مدل مانتو
      بهترین انتخاب استایل با پوشاک جهان مد، جدیدترین مدل لباس دخترانه و زنانه

      بهترین انتخاب استایل با پوشاک جهان مد، جدیدترین مدل لباس دخترانه و...

      (تصاویر) خنک ترین مدل های لباس زنانه برای تابستان امسال

      (تصاویر) خنک ترین مدل های لباس زنانه برای تابستان امسال

      مدل مانتو به رنگ سال 2023 ویوا مگنتو ( VIVA MAGENTA )

      مدل مانتو به رنگ سال 2023 ویوا مگنتو ( VIVA MAGENTA )

      9 مدل مانتو پاییزی که ظاهر شما را خاص و باکلاس نشان می دهد

      9 مدل مانتو پاییزی که ظاهر شما را خاص و باکلاس نشان می دهد

    • دکوراسیون
      چه رنگ و طرح سرامیکی، فضا را بزرگتر نشان میدهد؟

      چه رنگ و طرح سرامیکی، فضا را بزرگتر نشان میدهد؟

      چه رنگ دکوراسیونی هیچوقت از مد نمی افته؟

      چه رنگ دکوراسیونی هیچوقت از مد نمی افته؟

      تصاویر هوش مصنوعی از خانه ها در سال ۲۰۵۰

      تصاویر هوش مصنوعی از خانه ها در سال ۲۰۵۰

      ایده های روشنایی اتاق خواب 2023

      ایده های روشنایی اتاق خواب 2023

    • گوناگون
      (تصاویر) شیک ترین مدل موهای کوتاه زنانه برای تابستان امسال

      (تصاویر) شیک ترین مدل موهای کوتاه زنانه برای تابستان امسال

      نکات مهم در خرید فرش ۱۵۰۰ شانه

      نکات مهم در خرید فرش ۱۵۰۰ شانه

      استایل پوشیده‌ بازیگر زن مشهور هالیوودی/ عکس

      استایل پوشیده‌ بازیگر زن مشهور هالیوودی/ عکس

      نحوه تبلیغ سالن های زیبایی

      نحوه تبلیغ سالن های زیبایی

  • آشپزی و تغذیه
    • پیش غذا
      طرز تهیه کرسیپی سیب زمینی و مرغ؛ یک میان وعده خوشمزه

      طرز تهیه کرسیپی سیب زمینی و مرغ؛ یک میان وعده خوشمزه

      طرز تهیه املت دنور غذای سریع

      طرز تهیه املت دنور غذای سریع

      فوت و فن‌های پخت آش شله قلمکار؛ غذای دلچسب روزهای سرد زمستان

      فوت و فن‌های پخت آش شله قلمکار؛ غذای دلچسب روزهای سرد زمستان

      فرمول خوشمزگی سیب زمینی سرخ کرده های فست فودی ها

      فرمول خوشمزگی سیب زمینی سرخ کرده های فست فودی ها

    • دسر
      خاص‌ترین بستنی‌هایی که اسمشان را هم نشنیده‌اید

      خاص‌ترین بستنی‌هایی که اسمشان را هم نشنیده‌اید

      طرز تهیه دسر کشکول ترکیه

      طرز تهیه دسر کشکول ترکیه

      طرز تهیه دسر شکلاتی با بیسکوییت کرم‌دار

      طرز تهیه دسر شکلاتی با بیسکوییت کرم‌دار

      طرز تهیه “تیرامیسوی لیوانی” با طعمی فوق العاده

      طرز تهیه “تیرامیسوی لیوانی” با طعمی فوق العاده

    • غذای ایرانی
      این ۵ ماده غذایی را نباید در ماهیتابه چدنی بپزید

      این ۵ ماده غذایی را نباید در ماهیتابه چدنی بپزید

      راز جادویی خوشمزه شدن دلمه برگ مو

      راز جادویی خوشمزه شدن دلمه برگ مو

      با گوجه سبز، غذا چی بپزم که خوشمزه و راحت باشه؟

      با گوجه سبز، غذا چی بپزم که خوشمزه و راحت باشه؟

      ۵ نکته طلایی برای پخت ماهیچه به روش رستورانی

      ۵ نکته طلایی برای پخت ماهیچه به روش رستورانی

    • غذای خارجی
      ناگت مرغ | طرز تهیه “ناگت مرغ” لذیذ به سبک رستوران در خانه

      ناگت مرغ | طرز تهیه “ناگت مرغ” لذیذ به سبک رستوران در خانه

      آشپزخونه غذاهای خارجی طرز تهیه چاشنی نودل و سس مخصوص آن

      آشپزخونه غذاهای خارجی طرز تهیه چاشنی نودل و سس مخصوص آن

      بهترین غذاهای وگان دنیا؛ زیتون پرورده در صدر

      بهترین غذاهای وگان دنیا؛ زیتون پرورده در صدر

      طرز تهیه بیورینگ بادمجان؛ یک پیش غذای خوشمزه و مجلسی

      طرز تهیه بیورینگ بادمجان؛ یک پیش غذای خوشمزه و مجلسی

    • سالادها
      این ترشی کلم رستورانی رو امروز درست کن و فردا بخور!

      این ترشی کلم رستورانی رو امروز درست کن و فردا بخور!

      طرز تهیه سالاد فتوچینی؛ یک پیش غذای هیجان‌انگیز

      طرز تهیه سالاد فتوچینی؛ یک پیش غذای هیجان‌انگیز

      طرز تهیه ترشی لبو، ترشی خوشرنگ پاییزی

      طرز تهیه ترشی لبو، ترشی خوشرنگ پاییزی

      ببینید | طرز تهیه سالاد سزار خوشمزه و مخصوص رستورانی با مرغ

      ببینید | طرز تهیه سالاد سزار خوشمزه و مخصوص رستورانی با مرغ

    • شیرینی پزی
      (ویدئو) با کمترین مواد اولیه این شیرینی معرکه رو برای مهمونات درست کن

      (ویدئو) با کمترین مواد اولیه این شیرینی معرکه رو برای مهمونات درست...

      طرز تهیه لقیمات؛ شیرینی خوشمزه ویژه ماه رمضان

      طرز تهیه لقیمات؛ شیرینی خوشمزه ویژه ماه رمضان

      طرز تهیه بامیه خانگی سالم و خوشمزه

      طرز تهیه بامیه خانگی سالم و خوشمزه

      طرز تهیه شیرینی گردویی

      طرز تهیه شیرینی گردویی

    • سفره آرایی
      ایده های جدید تزیین انار دون شده برای شب یلدا، مدرسه و مهمانی ها

      ایده های جدید تزیین انار دون شده برای شب یلدا، مدرسه و مهمانی ها

    • غذاهای رژیمی
      ۱۴ میان وعده مفید برای کاهش وزن

      ۱۴ میان وعده مفید برای کاهش وزن

      سالاد رژیمی کاهو و مرغ

      سالاد رژیمی کاهو و مرغ

      این خوراکی برای افراد یک تا نود ساله مفید است

      این خوراکی برای افراد یک تا نود ساله مفید است

      ۶ روش ویژه پختن تخم مرغ که تا به حال تجربه نکرده اید!

      ۶ روش ویژه پختن تخم مرغ که تا به حال تجربه نکرده اید!

    • خواص مواد غذایی
      طرز تهیه اسمارتیز خانگی ساده و خوشمزه + فواید اسمارتیز

      طرز تهیه اسمارتیز خانگی ساده و خوشمزه + فواید اسمارتیز

      رنگین کمان را بخور! / یک اصل عالی برای پر کردن شکم

      رنگین کمان را بخور! / یک اصل عالی برای پر کردن شکم

      رژیم غذایی گالوستون؛ مزایا، فهرست مواد غذایی و نحوه عملکرد آن

      رژیم غذایی گالوستون؛ مزایا، فهرست مواد غذایی و نحوه عملکرد آن

      دارچین در بهبود یادگیری و حافظه موثر است

      دارچین در بهبود یادگیری و حافظه موثر است

    • نوشیدنی ها
      روش تهیه میکس میوه چند رنگ

      روش تهیه میکس میوه چند رنگ

      روش تهیه اسموتی با آناناس و هلو

      روش تهیه اسموتی با آناناس و هلو

      روش تهیه قهوه عسل با بستنی شکلاتی

      روش تهیه قهوه عسل با بستنی شکلاتی

      روش تهیه میلک شیک اورئو خوشمزه

      روش تهیه میلک شیک اورئو خوشمزه

  • خانواده
    • روابط عاطفی
      اگر از همسرتان متنفرید از این تکنیک طلایی استفاده کنید

      اگر از همسرتان متنفرید از این تکنیک طلایی استفاده کنید

      ۶ راز شگفت انگیز برای داشتن رابطه عاشقانه

      ۶ راز شگفت انگیز برای داشتن رابطه عاشقانه

      دلایل کسل و یکنواخت شدن زندگی مشترک

      دلایل کسل و یکنواخت شدن زندگی مشترک

      وقتی کسی را در آغوش می گیرید چه اتفاقی می افتد؟ (فواید بغل کردن)

      وقتی کسی را در آغوش می گیرید چه اتفاقی می افتد؟ (فواید بغل کردن)

    • روانشناسی
      متاهل‌ها شادتر هستند یا مجردها؟

      متاهل‌ها شادتر هستند یا مجردها؟

      چیزی که هر قیافه ای رو جذاب میکنه

      چیزی که هر قیافه ای رو جذاب میکنه

      شایع ترین علل دعواهای بی دلیل زن و شوهر

      شایع ترین علل دعواهای بی دلیل زن و شوهر

      نحوه رفتار با همسر افسرده

      نحوه رفتار با همسر افسرده

    • موفقیت
      8 درس مهمی که بیشتر مردم برای آموختن آنها یک عمر صرف می کنند!

      8 درس مهمی که بیشتر مردم برای آموختن آنها یک عمر صرف می کنند!

      10 ایده طلایی و ساده برای کار در منزل

      10 ایده طلایی و ساده برای کار در منزل

      خانواده موفقیت راه رسیدن به مثبت اندیشی + نکات و رازهای مهم

      خانواده موفقیت راه رسیدن به مثبت اندیشی + نکات و رازهای مهم

      تا این رفتارو ترک نکنی تو کارت موفق نمیشی

      تا این رفتارو ترک نکنی تو کارت موفق نمیشی

    • خانه داری
      ۷ راهکار برای خوشبو کردن آشپزخانه

      ۷ راهکار برای خوشبو کردن آشپزخانه

      ۷ روش برای خنک نگهداشتن بدن و خانه بدون نیاز به دستگاه تهویه مطبوع هوا

      ۷ روش برای خنک نگهداشتن بدن و خانه بدون نیاز به دستگاه تهویه مطبوع...

      اشتباه خانم های ایرانی در نگهداری میوه و سبزیجات

      اشتباه خانم های ایرانی در نگهداری میوه و سبزیجات

      ترفندهای شگفت انگیز خانه‌داری با لیمو ترش

      ترفندهای شگفت انگیز خانه‌داری با لیمو ترش

    • کودک
      ۶ اشتباه که والدین به هیچ وجه نباید انجام دهند!

      ۶ اشتباه که والدین به هیچ وجه نباید انجام دهند!

      بهترین بازی ها برای دور کردن کودک از موبایل و تبلت

      بهترین بازی ها برای دور کردن کودک از موبایل و تبلت

      با چند نکته ساده؛ در مطالعه الگوی کودک خود باشید

      با چند نکته ساده؛ در مطالعه الگوی کودک خود باشید

      راه‌کارهای درمان تیک عصبی در کودکان

      راه‌کارهای درمان تیک عصبی در کودکان

    • بارداری و نوزاد
      عواقب خطرناک زایمان‌های تقویمی و لاکچری

      عواقب خطرناک زایمان‌های تقویمی و لاکچری

      (ویدئو) پخش فیلم زایمان طبیعی در آب روی آنتن صدا و سیما

      (ویدئو) پخش فیلم زایمان طبیعی در آب روی آنتن صدا و سیما

      راه های سریع رفع سکسکه نوزاد

      راه های سریع رفع سکسکه نوزاد

      غذایی که مادران باردار باید برای افزایش ضریب هوشی جنین مصرف کنند

      غذایی که مادران باردار باید برای افزایش ضریب هوشی جنین مصرف کنند

    • کار و زندگی
      14 پیشنهاد طلایی برای کاهش هزینه های جهیزیه

      14 پیشنهاد طلایی برای کاهش هزینه های جهیزیه

      تکنیک جالب و فوری پیدا کردن اشیا ریز گمشده در خانه

      تکنیک جالب و فوری پیدا کردن اشیا ریز گمشده در خانه

      20 راه حل عالی برای خواب آلودگی رانندگی

      20 راه حل عالی برای خواب آلودگی رانندگی

      راز موفق ترین آنلاین شاپ های دنیا منتشر شد

      راز موفق ترین آنلاین شاپ های دنیا منتشر شد

    • ازدواج
      ۲۰ نکته برای پیدا کردن یک شوهر خوب

      ۲۰ نکته برای پیدا کردن یک شوهر خوب

      با چه نوع دختری نباید ازدواج کرد؟

      با چه نوع دختری نباید ازدواج کرد؟

      با این مردان نامناسب هرگز ازدواج نکنید

      با این مردان نامناسب هرگز ازدواج نکنید

      انتخاب کردن به جای انتخاب شدن/ درخواست ازدواج از سوی دختر کار درستی است؟

      انتخاب کردن به جای انتخاب شدن/ درخواست ازدواج از سوی دختر کار درستی...

    • گوناگون
      برای روز پدر چه کنیم؟ ده پیشنهاد ساده و دوست‌داشتنی

      برای روز پدر چه کنیم؟ ده پیشنهاد ساده و دوست‌داشتنی

      چرا باید تماشای فیلم به صورت خانوادگی را در برنامه هفتگی خود قرار دهیم؟

      چرا باید تماشای فیلم به صورت خانوادگی را در برنامه هفتگی خود قرار...

      باورهای رایج اما کاملا اشتباه درمورد خواب و بیخوابی

      باورهای رایج اما کاملا اشتباه درمورد خواب و بیخوابی

      ایران در آستانه کوچ بزرگ

      ایران در آستانه کوچ بزرگ

  • دین و مذهب
    • بزرگان
      «پسر انسان» کیست؟

      «پسر انسان» کیست؟

      موعود یهود کیست؟

      موعود یهود کیست؟

    • احکام
      حکم روزه‌ی فضانوردان در ایام ماه مبارک رمضان/ روزه و افطار هر ۴۵ دقیقه یکبار در فضا

      حکم روزه‌ی فضانوردان در ایام ماه مبارک رمضان/ روزه و افطار هر ۴۵ دقیقه...

      نماز نیمه شعبان برای حاجت فوری + آموزش

      نماز نیمه شعبان برای حاجت فوری + آموزش

      زمان اصلی بین الطلوعین و راز باورنکردنی آن

      زمان اصلی بین الطلوعین و راز باورنکردنی آن

      اگر بعد از نماز فهمیدیم که لباس نجس است چه حکمی دارد ؟

      اگر بعد از نماز فهمیدیم که لباس نجس است چه حکمی دارد ؟

    • مذهب و عرفان
    • احادیث و سخن بزرگان
      لیله الرغائب، شب آرزوهاست/ شبی که خدا بی حساب می بخشد

      لیله الرغائب، شب آرزوهاست/ شبی که خدا بی حساب می بخشد

      چند دعای مجرب برای سلامتی پدر و مادر

      چند دعای مجرب برای سلامتی پدر و مادر

      کلید رزق و عوامل کاهش روزی در بیان امام باقر (ع)

      کلید رزق و عوامل کاهش روزی در بیان امام باقر (ع)

      آثار صله رحم و حفظ روابط خویشاوندی در زندگی

      آثار صله رحم و حفظ روابط خویشاوندی در زندگی

    • اصول و فروع دین
      خواندن سوره همزه چه آثار و فضایلی دارد؟

      خواندن سوره همزه چه آثار و فضایلی دارد؟

    • واجبات و مستحبات
      اعمال روز عید سعید غدیر

      اعمال روز عید سعید غدیر

      مستحبات نماز چیست؟

      مستحبات نماز چیست؟

      حج تمتع : حج بر چه کسانی واجب است + شرایط وجوب حج

      حج تمتع : حج بر چه کسانی واجب است + شرایط وجوب حج

      اعمال شب و روز عرفه

      اعمال شب و روز عرفه

    • داروخانه معنوی
      نحوه ختم سوره الرحمن و تأثیر آن بر زندگی

      نحوه ختم سوره الرحمن و تأثیر آن بر زندگی

      دعای زیبایی چهره و جذاب شدن معنوی

      دعای زیبایی چهره و جذاب شدن معنوی

      ذکر و دعا برای باردار شدن

      ذکر و دعا برای باردار شدن

      چندین ذکر و دعا برای صبور شدن

      چندین ذکر و دعا برای صبور شدن

    • گوناگون
      برنامه اذان گو بانگ اذان

      برنامه اذان گو بانگ اذان

      آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟

      آیا بختک از نظر دینی واقعیت دارد؟

      هنگام مرگ چه اتفاقی می افتد و چرا نباید از مرگ بترسید؟

      هنگام مرگ چه اتفاقی می افتد و چرا نباید از مرگ بترسید؟

      اعمال کامل شب و روز عاشورا + متن دعا

      اعمال کامل شب و روز عاشورا + متن دعا

  • سرگرمی
    • فال و طالع بینی
      فال روزانه شنبه 4 شهریور 1402 | فال حافظ امروز

      فال روزانه شنبه 4 شهریور 1402 | فال حافظ امروز

      سرگرمی فال فال روزانه جمعه 3 شهریور 1402 | فال حافظ امروز

      سرگرمی فال فال روزانه جمعه 3 شهریور 1402 | فال حافظ امروز

      فال روزانه پنج شنبه 2 شهریور 1402 | فال حافظ امروز

      فال روزانه پنج شنبه 2 شهریور 1402 | فال حافظ امروز

      سرگرمی فال فال روزانه چهارشنبه 1 شهریور 1402 | فال حافظ امروز

      سرگرمی فال فال روزانه چهارشنبه 1 شهریور 1402 | فال حافظ امروز

    • دیدنی ها
      ببینید | جدال نفس‌گیر پلنگ و میمون روی یک درخت غول پیکر

      ببینید | جدال نفس‌گیر پلنگ و میمون روی یک درخت غول پیکر

      (ویدئو) فرار میلی متری یک کودو از دست شیر

      (ویدئو) فرار میلی متری یک کودو از دست شیر

      (تصاویر) «مردان عنکبوتی» شیشه‌ پاک‌کن آسمان‌‌ خراش‌های قطر

      (تصاویر) «مردان عنکبوتی» شیشه‌ پاک‌کن آسمان‌‌ خراش‌های قطر

      زنان نظامی اوکراینی در خط مقدم جنگ با روسیه/ عکس

      زنان نظامی اوکراینی در خط مقدم جنگ با روسیه/ عکس

    • جک و لطیفه
      70 سوالات چالشی کدوم رو ترجیح میدی؟ [دو گزینه ای باحال]

      70 سوالات چالشی کدوم رو ترجیح میدی؟ [دو گزینه ای باحال]

    • اس ام اس
      تبریک عید نوروز با جملات و متن های جدید 1402 + شعر

      تبریک عید نوروز با جملات و متن های جدید 1402 + شعر

      زیباترین جملات دنیا برای تبریک روز مادر و قدردانی از او

      زیباترین جملات دنیا برای تبریک روز مادر و قدردانی از او

      10 استوری فوق العاده زیبای تولدت مبارک دخترم

      10 استوری فوق العاده زیبای تولدت مبارک دخترم

      جملات زیبا و عاشقانه برای تشکر از همسر خوب و مهربان

      جملات زیبا و عاشقانه برای تشکر از همسر خوب و مهربان

    • کاریکاتور و طنز
      ماجرای مرد اشتباهی در بی‌بی‌سی و خنده‌دارترین مصاحبه تلویزیون/ ویدئو

      ماجرای مرد اشتباهی در بی‌بی‌سی و خنده‌دارترین مصاحبه تلویزیون/ ویدئو

      (ویدئو) رقص شوکه‌کننده محمد نادری در سریال کمدی مقابل چشمان آقا رشید!

      (ویدئو) رقص شوکه‌کننده محمد نادری در سریال کمدی مقابل چشمان آقا رشید!

      بارش کرم از آسمان در چین!/ ویدئو

      بارش کرم از آسمان در چین!/ ویدئو

      فخرفروشی عروس فیلیپینی با پیاز بجای دسته‌گل!

      فخرفروشی عروس فیلیپینی با پیاز بجای دسته‌گل!

    • اتومبیل
      (عکس) زندگی در کمپر فیات / خانه‌ای جذاب بر روی ۴ چرخ

      (عکس) زندگی در کمپر فیات / خانه‌ای جذاب بر روی ۴ چرخ

      (تصویر) خاص‌ترین لامبورگینی زیر پای یک کلکسیونر ژاپنی

      (تصویر) خاص‌ترین لامبورگینی زیر پای یک کلکسیونر ژاپنی

      (تصویر) بوگاتی لگویی که حرکت می‌کند!

      (تصویر) بوگاتی لگویی که حرکت می‌کند!

      ببینید | تجربه لذت رالی با اسطوره ماشین سواری

      ببینید | تجربه لذت رالی با اسطوره ماشین سواری

    • کارت پستال
      عکس پروفایل و کارت پستال درباره بی معرفتی

      عکس پروفایل و کارت پستال درباره بی معرفتی

      عکس نوشته و پروفایل های عاشقانه فصل پاییز

      عکس نوشته و پروفایل های عاشقانه فصل پاییز

      تصاویر تحسین شده مسابقه عکاسی حیات وحش ۲۰۲۲

      تصاویر تحسین شده مسابقه عکاسی حیات وحش ۲۰۲۲

      عکس نوشته های صبح بخیر عاشقانه و رمانتیک

      عکس نوشته های صبح بخیر عاشقانه و رمانتیک

    • گوناگون
      استخدام «مرد میمونی» در هند برای نشست گروه ۲۰!

      استخدام «مرد میمونی» در هند برای نشست گروه ۲۰!

      ببینید / حمله زنبورها به مردی که در حال تخریب لانه شان بود + فیلم

      ببینید / حمله زنبورها به مردی که در حال تخریب لانه شان بود + فیلم

      (عکس) یک زن با ۵ مار زنده در لباس زیرش دستگیر شد!

      (عکس) یک زن با ۵ مار زنده در لباس زیرش دستگیر شد!

      (ویدئو) ناکامی اراذل شمشیر به دست و BMW سوار برای سرقت لباس

      (ویدئو) ناکامی اراذل شمشیر به دست و BMW سوار برای سرقت لباس

  • آرشیو
    • آرشیو عکس
    • آرشیو اخبار
    • آرشیو فرهنگ و هنر
    • آرشیو سلامت
    • آرشیو گردشگری
    • آرشیو دانش
    • آرشیو دنیای مد
    • آرشیو آشپزی و تغذیه
    • آرشیو خانواده
    • آرشیو دین و مذهب
    • آرشیو سرگرمی
    • آرشیو مطالب
  • پیوندها
  • اخبار
  • فرهنگ و هنر
  • سلامت
  • گردشگری
  • دانش
  • دنیای مد
  • آشپزی و تغذیه
  • خانواده
  • دین و مذهب
  • سرگرمی
  • عکس
  • پیوندها
Aveeshan Online Magazine
غذاهای حاوی کلسیم که می‌توان به جای شیر استفاده کرد

غذاهای حاوی کلسیم که می‌توان به جای شیر استفاده کرد

صفحه نخست
آشپزی و تغذیه
خواص مواد غذایی

غذاهای حاوی کلسیم که می‌توان به جای شیر استفاده کرد

شنبه، ۵ شهریور ۱۴۰۱ نظرات ۱۷۱ لینک کپی شد

کلسیم در روند رشد و تحکیم استخوان های بدن نقش بسزایی دارد. بهترین منبع تأمین کننده کلسیم مورد نیاز بدن شیر است. عده ای از افراد به موجب آلرژی، عدم تحمل لاکتوز و پیروی از رژیم غذایی گیاه خواری از مصرف محصولات لنبی به ویژه شیر اجتناب می کنند. ما در این مقاله قصد داریم جایگزین های مناسب شیر را بیان کنیم.

نقش کلسیم در بدن

کلسیم یک ماده معدنی ضروری برای بدن است که در استحکام دندان و استخوان ها نقش چشمگیری دارد. علاوه بر این، وجود کلسیم در بدن در خصوص بهبود عملکرد اعصاب، قلب، انقباض و انبساط ماهیچه ها به کلسیم ضروری است.

بهترین منبع تأمین کلسیم شیر است. عده ای از افراد تحت تأثیر عوامل گوناگون نظیر اختلال در هضم (عدم تحمل لاکتوز موجود در لبنیات)، آلرژی و گیاه خواری از مصرف شیر گاو و گوسفند اجتناب می کنند.

بی شک عدم مصرف شیر و لبنیات با کاهش چشمگیر کلسیم در بدن همراه است. محصولات لبنی دربردارنده مواد مغذی و معدنی نظیر فسفر، کلسیم، پروتئین و ویتامین D هستند. لبنیات به عنوان کامل ترین مواد حاوی پروتئین شناخته شده است که حاوی تمام آمینو اسید های ضروری برای حفظ سلامت بدن می باشد.

جالب است بدانید شیر برنج، شیر سویا، شیر نارگیل و شیربادام گزینه مناسبی برای جایزگین سازی شیر گاو و گوسفند محسوب می شوند. پروتئین موجود در سویا و برنج به مثابه ی شیر گاو و گوسفند از تمام آمینو اسیدهای ضروری بهره مند هستند.

در سال های متمادی برخی کشورهای صنعتی در راستای غنی سازی شیر اقداماتی انجام داده اند. شیر های غنی به عنوان منبع ویتامین D و کلسیم مورد استفاده عموم قرار دارند که در هر لیوان آن حدود 30 الی 40 درصد از مواد معدنی مورد نیاز بدن تأمین می گردد.

بهترین مواد غذایی جایگزین شیر برای تأمین کلسیم بدن

سبزیجات سبزبرگ

تأمین کلسیم مورد نیاز بدن, جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی, منابع کلسیم جایگزین شیر
تأمین کلسیم مورد نیاز بدن, جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی, منابع کلسیم جایگزین شیر

سبزیجات سبز به موجب برخورداری از کلسیم جایگزین مناسبی برای شیر است

یکی از جایگزین های مناسب شیر، سبزیجات سبز رنگ است. به میزانی که رنگ سبزیجات سبز تیره تر باشد، میزان کلسیم در آن فزونی می یابد. بهترین سبزیجات سبز برگ تأمین کننده کلسیم شامل کلم، کلم چینی، برگ شلغم، اسفناج، بروکلی، دانه های کنجد، کتان و چیا می باشد.

علاوه بر این، سبزیجات سبز برگ منبع منیزیم و انواع مختلف مواد معدنی محسوب می شوند که روند جذب کلسیم را تسریع می بخشد.

شما می توانید با مصرف یک الی دو فنجان سبزیجات سبز برگ بالغ بر 40 الی 60 درصد از کلسیم مورد نیاز بدن را تأمین کنید. بهترین روش بهره گیری از سبزیجات به صورت خام است. با این وجود می توانید سبزیجات را داخل سوپ و اسموتی به کار ببرید.

نخود سبز

نخود سبز یک ماده غذایی مناسب برای تأمین ویتامین K، A، C، پروتئین و کلسیم بدن است. مطالعات بیانگر آن هستند که نخود سبز به عنوان یک مکمل ویتامین K در ارتقا تراکم و استحکام استخوان ها تأثیر شگرفی ایجاد می کند.

انجیر

انجیر یک میوه مغذی است که به موجب برخورداری از فیبر، کلسیم و آنتی اکسیدان یک میان وعده مقوی تلقی می گردد. شما می توانید با مصرف روزانه هشت عدد انجیر خشک شده، 107 میلی گرم کلسیم دریافت کنید.

باقلا

دانه های باقلا منبع غنی کلسیم تلقی می شوند. باقلا به طرق مختلفی اعم از ترکیب با برنج، آویشن و سرکه قابل استفلاده است.

لازم به ذکر است بهره گیری از باقلا برای افراد مبتلا به فاویسم محدودیت دارد.

ماهی ساردین و قزل آلا

 تأمین کلسیم مورد نیاز بدن, جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی, منابع کلسیم جایگزین شیر
تأمین کلسیم مورد نیاز بدن, جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی, منابع کلسیم جایگزین شیر

یکی از جایگزین های مناسب شیر برای تأمین کلسیم ماهی است

یکی از انواع ماهی های سالم، ساردین یا قزل آلا می باشد. ماهی ساردین حاوی کلسیم، ویتامین D و امگا 3 است. به گونه ای که در تکه ای از فیله ساردین، بالغ بر 321 میلی گرم کلسیم یافت می شود.

در گوشت و استخوان های ماهی قزل آلا کلسیم نهفته است. به منظور بهره گیری کامل از ماهی قزل آلا بهتر است آن را به صورت کنسرو یا تن استفاده کنید.

بهتر است بدانید بیشترین میزان کلسیم در کنسرو ماهی قزل آلا به استخوان های نرم آن اختصاص دارد.

لوبیا سفید

لوبیا سفید یک منبع عالی برای تأمین اهن و کلسیم بدن به شمار می رود که با مصرف یک فنجان، بالغ بر 191 میلی گرم کلسیم بدن را تأمین می سازد.

برای بهره گیری از لوبیا سفید بهتر است آن را به صورت پخته در کنار سبزیجات استفاده کنید.

پنیرفتا

مواد غذایی جایگزین شیر برای تأمین کلسیم بدن, تأمین کلسیم مورد نیاز بدن, جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی
مواد غذایی جایگزین شیر برای تأمین کلسیم بدن, تأمین کلسیم مورد نیاز بدن, جایگزین های لبنیات در رژیم غذایی

یکی از راههای تأمین کلسیم مورد نیاز بدن از طریق پنیر فتا

بهترین نوع پنیر در رژیم های غذایی، پنیر فتا است. بررسی ها حاکی از آن دارند که در هر 100 گرم پنیر فتا حدود 350 گرم کلسیم یافت می شود.

شما می توانید به منظور افزودن خاصیت درمانی و تغییر طعم پنیر، تعدادی گیاهان دارویی نظیر رزماری، پونه و نعناع را با پنیر ترکیب نمایید.

علاوه بر این، در صورتی که به موجب ابتلا به فشار خون، از مصرف مواد غذایی سرشار از نمک منع شده اید، می توانید در یک آب جوش با درجه حرارت کم، مقداری پنیر مورد نیاز را به صورت تکه ای قرار دهید. سپس با گذشت چند روز پنیر را به صورت تازه و حاوی کمترین میزان نمک مورد استفاده قرار دهید.

بادام شیرین

بادام شیرین به عنوان یک تنقلات سالم سرشار از مواد معدنی نظیر ویتامین E، کلسیم، پتاسیم، منیزیم، پروتئین و اسید های چرب مفید است.

یکی از راه های تأمین کلسیم مورد نیاز بدن از طریق خوردن بادام شیرین میسر است. شما می توانید با مصرف 100 گرم بادام شیرین به صورت روزانه بالغ بر 26 درصد از کلسیم و تغذیه ی مورد نیاز بدن را تأمین نمایید.

جالب است بدانید آرد و چای بادام شیرین نیز حاوی مواد معدنی و مغذی هستند. علاوه بر این، برای تأمین پتاسیم موجود در محصولات لنبی می توان از گوجه فرنگی، سیب زمینی شیرین و برگ چغندر بهره مند شد.

همان طور که بیان کردیم یکی از گزینه های مناسب جایگزین سازی شیر، شیر بادام است. با کیفیت ترین شیر بادام ها متشکل از بادام زمینی، مواد شیرین کننده و آب فیلتر شده هستند.

از شیر بادام می توان در راستای تهیه انواع دسر های شیرین دارای طعم ملایم استفاده کرد.

پرتقال و آب پرتقال

پرتقال یک جایگزین مناسب برای شیر است که از مقادیر بالایی کلسیم و ویتامین C بهره مند می باشد. در یک عدد پرتقال 65 میلی گرم کلسیم نهفته است.

جالب است بدانید در یک فنجان آب پرتقال 500 میلی گرم کلسیم وجود دارد.

شیر سویا

شیر سویا یک جایگزین جامع و کامل برای شیر تلقی می شود که سرشار از پروتئین و چربی است. شیر سویا در خصوص تهیه انواع مواد غذایی کاربرد دارد.

لوبیا چشم بلبلی

لوبیا چشم بلبلی منبع غنی انواع مواد مغذی نظیر فولات، کلسیم و پتاسیم است. در یک فنجان لوبیا چشم بلبلی پخته 270 میلی گرم کلسیم وجود دارد.

بامیه

بامیه یکی از جایگزین های مناسب شیر محسوب می شود که از مواد معدنی و مغذی مختلفی اعم از کلسیم، منیزیم، فیبر، ویتامین A و C برخوردار است.

کشک

پروتئین موجود در کشک به مثابه ی پروتئین شیر می ماند. کشک به عنوان یک کلسیم خالص شناخته شده است که جایگزین مناسبی برای شیر تلقی می گردد.

ماست

یکی از منبع های تأمین کلسیم، ماست است. به طور معمول یک فنجان ماست تأمین کننده 30 درصد از کلسیم مورد نیاز بدن می باشد.

پنیر لوبیا

عنوان بیشترین منبع تأمین کننده کلسیم برای گیاه خواران به پنیر لوبیا اختصاص دارد. پنیر لوبیا، توفو نیز نام دارد.

Telegram WhatsApp Facebook Twitter Gmail LinkedIn Pinterest

فروشگاه اینترنتی پرسه بازار


پربیننده‌ ترین‌ها

این ۵ ماده غذایی را نباید در ماهیتابه چدنی بپزید

این ۵ ماده غذایی را نباید در ماهیتابه چدنی بپزید

(ویدئو) با کمترین مواد اولیه این شیرینی معرکه رو برای مهمونات درست کن

(ویدئو) با کمترین مواد اولیه این شیرینی معرکه رو برای مهمونات درست کن

این ترشی کلم رستورانی رو امروز درست کن و فردا بخور!

این ترشی کلم رستورانی رو امروز درست کن و فردا بخور!

روش تهیه میکس میوه چند رنگ

روش تهیه میکس میوه چند رنگ

راز جادویی خوشمزه شدن دلمه برگ مو

راز جادویی خوشمزه شدن دلمه برگ مو

روش تهیه اسموتی با آناناس و هلو

روش تهیه اسموتی با آناناس و هلو

۱۴ میان وعده مفید برای کاهش وزن

۱۴ میان وعده مفید برای کاهش وزن

روش تهیه قهوه عسل با بستنی شکلاتی

روش تهیه قهوه عسل با بستنی شکلاتی

طرز تهیه اسمارتیز خانگی ساده و خوشمزه + فواید اسمارتیز

طرز تهیه اسمارتیز خانگی ساده و خوشمزه + فواید اسمارتیز

روش تهیه میلک شیک اورئو خوشمزه

روش تهیه میلک شیک اورئو خوشمزه

مصرف نوشیدنی های بسیار سرد در هوای گرم می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود

مصرف نوشیدنی های بسیار سرد در هوای گرم می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود

طرز تهیه رانی هلو خانگی با طعمی متفاوت

طرز تهیه رانی هلو خانگی با طعمی متفاوت

خاص‌ترین بستنی‌هایی که اسمشان را هم نشنیده‌اید

خاص‌ترین بستنی‌هایی که اسمشان را هم نشنیده‌اید

ناگت مرغ | طرز تهیه “ناگت مرغ” لذیذ به سبک رستوران در خانه

ناگت مرغ | طرز تهیه “ناگت مرغ” لذیذ به سبک رستوران در خانه

طرز تهیه شربت نذری

طرز تهیه شربت نذری

آخرین اخبار

این ۵ ماده غذایی را نباید در ماهیتابه چدنی بپزید

این ۵ ماده غذایی را نباید در ماهیتابه چدنی بپزید

(ویدئو) با کمترین مواد اولیه این شیرینی معرکه رو برای مهمونات درست کن

(ویدئو) با کمترین مواد اولیه این شیرینی معرکه رو برای مهمونات درست کن

این ترشی کلم رستورانی رو امروز درست کن و فردا بخور!

این ترشی کلم رستورانی رو امروز درست کن و فردا بخور!

روش تهیه میکس میوه چند رنگ

روش تهیه میکس میوه چند رنگ

راز جادویی خوشمزه شدن دلمه برگ مو

راز جادویی خوشمزه شدن دلمه برگ مو

روش تهیه اسموتی با آناناس و هلو

روش تهیه اسموتی با آناناس و هلو

۱۴ میان وعده مفید برای کاهش وزن

۱۴ میان وعده مفید برای کاهش وزن

روش تهیه قهوه عسل با بستنی شکلاتی

روش تهیه قهوه عسل با بستنی شکلاتی

طرز تهیه اسمارتیز خانگی ساده و خوشمزه + فواید اسمارتیز

طرز تهیه اسمارتیز خانگی ساده و خوشمزه + فواید اسمارتیز

روش تهیه میلک شیک اورئو خوشمزه

روش تهیه میلک شیک اورئو خوشمزه

مصرف نوشیدنی های بسیار سرد در هوای گرم می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود

مصرف نوشیدنی های بسیار سرد در هوای گرم می‌تواند باعث مشکلات گوارشی شود

طرز تهیه رانی هلو خانگی با طعمی متفاوت

طرز تهیه رانی هلو خانگی با طعمی متفاوت

خاص‌ترین بستنی‌هایی که اسمشان را هم نشنیده‌اید

خاص‌ترین بستنی‌هایی که اسمشان را هم نشنیده‌اید

ناگت مرغ | طرز تهیه “ناگت مرغ” لذیذ به سبک رستوران در خانه

ناگت مرغ | طرز تهیه “ناگت مرغ” لذیذ به سبک رستوران در خانه

طرز تهیه شربت نذری

طرز تهیه شربت نذری




  • اخبار
  • فرهنگ و هنر
  • سلامت
  • گردشگری
  • دانش
  • دنیای مد
  • آشپزی و تغذیه
  • خانواده
  • دین و مذهب
  • برگشت به بالا
CodeShamad

استفاده از اخبار با ذکر منبع آویشن بلامانع است.

All Content by Aveeshan Online Magazine is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

All ~Modules produced by the Aveeshan has been implicitly licensed under the Apache License, Version 2.0.

اطلاعات

  • تبلیغات در مجله اینترنتی آویشن
  • تماس با ما
  • RSS
© 2023 Aveeshan Online Magazine. All rights reserved.
Development by Saeed Nobakht