آویشن Aveeshan News Magazine

شنبه، 11 تیر 1401

مجله اینترنتی خبری آویشن Aveeshan News Magazine

  • اخبار
    • سیاست
      دلایل توقف مذاکرات دوحه چه بود؟

      دلایل توقف مذاکرات دوحه چه بود؟

      پاسخ مبهم سخنگوی دولت در باره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی

      پاسخ مبهم سخنگوی دولت در باره افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی

      زنان خطرناک اوکراینی/ بانوان اسلاو آماده جنگ با پوتین می شوند

      زنان خطرناک اوکراینی/ بانوان اسلاو آماده جنگ با پوتین می شوند

      رسیدن به توافق در یکی دو هفته آینده ، دور از انتظار نیست

      رسیدن به توافق در یکی دو هفته آینده ، دور از انتظار نیست

    • اقتصاد
      سخنگوی کمیسیون کشاورزی: کاهش قدرت خرید مردم در راه است

      سخنگوی کمیسیون کشاورزی: کاهش قدرت خرید مردم در راه است

      معاملات بیت‌کوین رکورد زد / هر بیت‎کوین چند؟

      معاملات بیت‌کوین رکورد زد / هر بیت‎کوین چند؟

      منتظر پرواز بورس باشیم؟ / پیش‌بینی تحلیلگران از روند آتی بورس

      منتظر پرواز بورس باشیم؟ / پیش‌بینی تحلیلگران از روند آتی بورس

      دلار صعود کرد؛ طلا زمین خورد

      دلار صعود کرد؛ طلا زمین خورد

    • ورزش
      درخشش دختران هندبال ایران در مسابقات جهانی

      درخشش دختران هندبال ایران در مسابقات جهانی

      ببینید | جشن قهرمانی به شیوه دختران خاتون بم

      ببینید | جشن قهرمانی به شیوه دختران خاتون بم

      عکس - سورپرایز مربی زن ایرانی توسط عراقی ها - اقدام جالب در برنامه زنده تلویزیونی

      عکس - سورپرایز مربی زن ایرانی توسط عراقی ها - اقدام جالب در برنامه...

      رونالدو باز هم بالاتر از مسی

      رونالدو باز هم بالاتر از مسی

    • فرهنگ
      نمایشگاه کتاب ۱۴۰۱ به شهر آفتاب رفت

      نمایشگاه کتاب ۱۴۰۱ به شهر آفتاب رفت

      آخرین جزییات برگزاری امتحانات دانشگاه ها

      آخرین جزییات برگزاری امتحانات دانشگاه ها

      زمان ثبت نام کنکور سراسری 1401

      زمان ثبت نام کنکور سراسری 1401

      تصاویر جشن تولد ۴۰ سالگی زهرا خاتمی راد، مجری سابق صدا و سیما

      تصاویر جشن تولد ۴۰ سالگی زهرا خاتمی راد، مجری سابق صدا و سیما

    • جامعه
      نوجوانان شیرازی تحت تاثیر گروه «بی‌تی‌اس» بودند؟

      نوجوانان شیرازی تحت تاثیر گروه «بی‌تی‌اس» بودند؟

      روزنامه اطلاعات: مدتی گیر دادن به مو و ابروی پسران و دختران را رها کنید

      روزنامه اطلاعات: مدتی گیر دادن به مو و ابروی پسران و دختران را رها...

      عکس پربازدید دختر کودک کار ساکن متروی تهران ! / دلتان می لرزد

      عکس پربازدید دختر کودک کار ساکن متروی تهران ! / دلتان می لرزد

      راه اندازی «خانه امن» جدید در تهران/ شرط بازگشت خشونت‌دیدگان نزد خانواده‌

      راه اندازی «خانه امن» جدید در تهران/ شرط بازگشت خشونت‌دیدگان نزد خانواده‌

    • جهان
      (ویدئو) ژاپنی‌ها با «یخ در بهشت» خنک می‌شوند

      (ویدئو) ژاپنی‌ها با «یخ در بهشت» خنک می‌شوند

      (ویدئو) لحظه اصابت موشک‌های روس به مرکز خرید در اوکراین

      (ویدئو) لحظه اصابت موشک‌های روس به مرکز خرید در اوکراین

      هند دوباره جهان را غافلگیر کرد!

      هند دوباره جهان را غافلگیر کرد!

      سرنوشت غلات اوکراین چه خواهد شد!؟

      سرنوشت غلات اوکراین چه خواهد شد!؟

    • حوادث
      (ویدئو) برخورد کامیون حامل خودروهای صفر به زیر پل

      (ویدئو) برخورد کامیون حامل خودروهای صفر به زیر پل

      فیلم تلخ از لحظه به لحظه تولد نوزاد تهرانی و مرگ مادرش / حتما اشک می ریزید + ع کس

      فیلم تلخ از لحظه به لحظه تولد نوزاد تهرانی و مرگ مادرش / حتما اشک...

      ترکیدگی چرخ ها، علت سانحه هواپیمای قشم در مشهد

      ترکیدگی چرخ ها، علت سانحه هواپیمای قشم در مشهد

      تصاویر دیگری از آتش سوزی مهیب در قم با ۵ کشته!

      تصاویر دیگری از آتش سوزی مهیب در قم با ۵ کشته!

    • گوناگون
      ببینید | وضعیت عجیب کولرهای مردم خوزستان

      ببینید | وضعیت عجیب کولرهای مردم خوزستان

      عکس پنت هاوس ۱۵ میلیون دلاری تهران ! / از سینما و استخر تا ویوی ابدی !

      عکس پنت هاوس ۱۵ میلیون دلاری تهران ! / از سینما و استخر تا ویوی ابدی...

      کارت آزمون کنکوری ها منتشر شد

      کارت آزمون کنکوری ها منتشر شد

      چالوس و هراز یک طرفه می‌شود

      چالوس و هراز یک طرفه می‌شود

  • فرهنگ و هنر
    • چهره ها
      تعریف های مصطفی زمانی از پگاه آهنگرانی/ ویدئو

      تعریف های مصطفی زمانی از پگاه آهنگرانی/ ویدئو

      خاطره بوق دار اکبر عبدی و امین حیایی در جوکر

      خاطره بوق دار اکبر عبدی و امین حیایی در جوکر

      چهره های مشهور ایرانی متولد 7 تیر

      چهره های مشهور ایرانی متولد 7 تیر

      (فیلم) ترس شدید و فریادهای علیرضا نیکبخت در برنامه دورهمی

      (فیلم) ترس شدید و فریادهای علیرضا نیکبخت در برنامه دورهمی

    • بیوگرافی
      عاطی «یاغی» کیست و چند ساله است؟ /عکس

      عاطی «یاغی» کیست و چند ساله است؟ /عکس

      بیوگرافی و زندگی خصوصی علی شادمان (جاوید سریال یاغی) و همسرش + عکس های جذاب و دیدنی

      بیوگرافی و زندگی خصوصی علی شادمان (جاوید سریال یاغی) و همسرش + عکس...

      بیوگرافی مریلا زارعی و زندگی خصوصی و ازدواجش+ فیلم و عکس

      بیوگرافی مریلا زارعی و زندگی خصوصی و ازدواجش+ فیلم و عکس

      بیوگرافی و زندگی خصوصی آزاده صمدی و همسرش + عکس های جذاب و دیدنی

      بیوگرافی و زندگی خصوصی آزاده صمدی و همسرش + عکس های جذاب و دیدنی

    • سینما و تئاتر
      آخر هفته چه فیلم هایی پخش می کند؟

      آخر هفته چه فیلم هایی پخش می کند؟

      درام تلویزیونی چینی هنر باستانی چای را به تصویر می‌کشد

      درام تلویزیونی چینی هنر باستانی چای را به تصویر می‌کشد

      داستان سریال یاغی لو رفت/ راز مخفی طلا چیست؟

      داستان سریال یاغی لو رفت/ راز مخفی طلا چیست؟

      سیاوش سریال جیران عاشق شد؛ معشوقه کیست؟

      سیاوش سریال جیران عاشق شد؛ معشوقه کیست؟

    • موسیقی
      غذا دادن امیر مقاره به دختر اوتیسمی، مهمان ویژه ماکان بند

      غذا دادن امیر مقاره به دختر اوتیسمی، مهمان ویژه ماکان بند

      قیمت بلیت کنسرت ابی ارزان‌تر از حجت اشرف‌زاده است

      قیمت بلیت کنسرت ابی ارزان‌تر از حجت اشرف‌زاده است

      اجرای دو نفره محسن یگانه و دخترش در استیج

      اجرای دو نفره محسن یگانه و دخترش در استیج

      نافرمانی مسئله مشترک تتلو و مخاطبانش

      نافرمانی مسئله مشترک تتلو و مخاطبانش

    • هنر
      ببینید | تصویرسازی باورنکردنی یک هنرمند و خلق تصاویر به سبک هالیوود

      ببینید | تصویرسازی باورنکردنی یک هنرمند و خلق تصاویر به سبک هالیوود

      ببینید | دختر ۸ ساله با استعدادی حیرت‌انگیز در عصر جدید/ ژاله صامتی: این دختر پدیده است

      ببینید | دختر ۸ ساله با استعدادی حیرت‌انگیز در عصر جدید/ ژاله صامتی:...

      (تصاویر) نمایشگاه نقاشی مریم حیدرزاده

      (تصاویر) نمایشگاه نقاشی مریم حیدرزاده

      برنامه گالری‌های تهران، جمعه ۲۴ دی‌

      برنامه گالری‌های تهران، جمعه ۲۴ دی‌

    • ادبیات
      جست‌وجوی ایرانی‌ها برای کشف راز زندگی شاد ژاپنی‌ها

      جست‌وجوی ایرانی‌ها برای کشف راز زندگی شاد ژاپنی‌ها

      ۲۰ عنوان کتاب صوتی برای بچه‌ها منتشر شد

      ۲۰ عنوان کتاب صوتی برای بچه‌ها منتشر شد

      پیامی برای روز جهانی کتاب کودک

      پیامی برای روز جهانی کتاب کودک

      چاشنی طنز، زهر بحران را می‌گیرد

      چاشنی طنز، زهر بحران را می‌گیرد

    • آداب و رسوم
      فرهنگ رانندگی در دبی

      فرهنگ رانندگی در دبی

      تاریخ کریسمس امسال چه روزی است؟

      تاریخ کریسمس امسال چه روزی است؟

      جالب کریسمس برای باز شدن بخت دخترها

      جالب کریسمس برای باز شدن بخت دخترها

      همه جزئیات آداب و رسوم شب یلدای ایرانی

      همه جزئیات آداب و رسوم شب یلدای ایرانی

    • تاریخ و تمدن
      صنایع دستی زیبا و سوغات معروف توریستی مازندران

      صنایع دستی زیبا و سوغات معروف توریستی مازندران

      دانستنی های شگفت انگیز از مصر کشور فراعنه

      دانستنی های شگفت انگیز از مصر کشور فراعنه

      صنایع دستی معروف استان ایلام

      صنایع دستی معروف استان ایلام

      آذربایجان شرقی با دنیایی از تنوع و زیبایی

      آذربایجان شرقی با دنیایی از تنوع و زیبایی

    • گوناگون
      تجارت ۶۰۰ میلیاردی فیلترشکن / ایران قطب تولید وی پی ان است؟

      تجارت ۶۰۰ میلیاردی فیلترشکن / ایران قطب تولید وی پی ان است؟

      ببینید | ویدیوی آموزش طراحی تیشرت با لوگوی مجله غیراخلاقی آمریکایی در صداوسیما!

      ببینید | ویدیوی آموزش طراحی تیشرت با لوگوی مجله غیراخلاقی آمریکایی...

      برگزاری نمایشگاه کتاب امسال در مصلی تهران

      برگزاری نمایشگاه کتاب امسال در مصلی تهران

      انتقاد کارگردان فیلم سینمایی «مرد بازنده» از «خندوانه»

      انتقاد کارگردان فیلم سینمایی «مرد بازنده» از «خندوانه»

  • سلامت
    • تازه های سلامت
      سازمان بهداشت جهانی: ایران در مدیریت کرونا، قهرمان و پیشگام است

      سازمان بهداشت جهانی: ایران در مدیریت کرونا، قهرمان و پیشگام است

      سازمان بهداشت جهانی: کرونا در حال اوجگیری است

      سازمان بهداشت جهانی: کرونا در حال اوجگیری است

      30 نفر مبتلا به تب کریمه کنگو شدند

      30 نفر مبتلا به تب کریمه کنگو شدند

      نتایج یک پژوهش: سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می‌کند

      نتایج یک پژوهش: سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می‌کند

    • بهداشت
      اشتباه دندان خراب کنی که اکثرمان داریم!

      اشتباه دندان خراب کنی که اکثرمان داریم!

      کوچک‌ترین علامت سرماخوردگی را امیکرون بدانید

      کوچک‌ترین علامت سرماخوردگی را امیکرون بدانید

      مضرات خلال دندان که همین الان باید بدانید!

      مضرات خلال دندان که همین الان باید بدانید!

      یک راه عالی برای خارج کردن جرم و کثیفی از گوش

      یک راه عالی برای خارج کردن جرم و کثیفی از گوش

    • پوست و مو
      علت پنهان ترک روی ناخن؛ افقی خطرناکه یا عمودی؟

      علت پنهان ترک روی ناخن؛ افقی خطرناکه یا عمودی؟

      از بین بردن جای زخم پوست با درمان های جالب خانگی

      از بین بردن جای زخم پوست با درمان های جالب خانگی

      دلایلی که شما را به خوردن شیر و عسل تشویق میکند

      دلایلی که شما را به خوردن شیر و عسل تشویق میکند

      سلامت پوست و مو از علت تا درمان سریع بوی بد موی سر

      سلامت پوست و مو از علت تا درمان سریع بوی بد موی سر

    • تغذیه سالم
      مصرف نوشابه باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان کبد می‌شود

      مصرف نوشابه باعث افزایش احتمال ابتلا به سرطان کبد می‌شود

      خوراکی هایی که شما را قدکوتاه می کنند

      خوراکی هایی که شما را قدکوتاه می کنند

      با این نوشیدنی ساده، سریع لاغر شوید

      با این نوشیدنی ساده، سریع لاغر شوید

      ۶ ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری

      ۶ ماده مغذی مورد نیاز بدن در پیری

    • پیشگیری بیماری ها
      شیوع وبا در ایران دور از انتظار نیست؛ راه‌های پیشگیری و درمان چیست؟

      شیوع وبا در ایران دور از انتظار نیست؛ راه‌های پیشگیری و درمان چیست؟

      هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدانید!

      هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدانید!

      تزریق دوز چهارم واکسن کرونا به ۴۰ هزار تهرانی/ احتمال اعلام فراخوان تزریق دوز چهارم تا پایان سال

      تزریق دوز چهارم واکسن کرونا به ۴۰ هزار تهرانی/ احتمال اعلام فراخوان...

      بهترین و سریعترین درمان های خانگی انواع سردرد

      بهترین و سریعترین درمان های خانگی انواع سردرد

    • سلامت روان
      مخدر لین چیست؟ با خطرات نوشیدنی بنفش آشنا شوید

      مخدر لین چیست؟ با خطرات نوشیدنی بنفش آشنا شوید

      ۱۰ توصیه برای مقابله با عصبانیت

      ۱۰ توصیه برای مقابله با عصبانیت

      تکنیک آرامش فوری مغز بدون هیچ زحمت و هزینه ای

      تکنیک آرامش فوری مغز بدون هیچ زحمت و هزینه ای

      تکنیک های موثر خود کنترلی

      تکنیک های موثر خود کنترلی

    • سلامت خانواده
      کشف سویه جدیدی از کرونا در فرانسه

      کشف سویه جدیدی از کرونا در فرانسه

      نجات از کابوس ویروس کرونا با روشی جدید

      نجات از کابوس ویروس کرونا با روشی جدید

      فوتی‌های کرونا در ایران به کمتر از ۲۵ نفر رسید

      فوتی‌های کرونا در ایران به کمتر از ۲۵ نفر رسید

      آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در 24 ساعت گذشته

      آمار مبتلایان و فوتی های کرونا در 24 ساعت گذشته

    • طب سنتی
      چرا سردرد می گیریم؟/ مبتلایان به میگرن بخوانند/ نسخه طب سنتی برای درمان سردردهای میگرنی

      چرا سردرد می گیریم؟/ مبتلایان به میگرن بخوانند/ نسخه طب سنتی برای...

      آلرژی های بهاری دارید؟ این هفت دمنوش را امتحان کنید

      آلرژی های بهاری دارید؟ این هفت دمنوش را امتحان کنید

      معرفی گیاهی برای خرد کردن سنگ کلیه و پاکسازی کبد

      معرفی گیاهی برای خرد کردن سنگ کلیه و پاکسازی کبد

      ۲۶ بیماری پر هزینه را فقط با یک میوه قدرتمند علاج کنید

      ۲۶ بیماری پر هزینه را فقط با یک میوه قدرتمند علاج کنید

    • کودکان
      رژیم غذایی مناسب کودکان چیست؟

      رژیم غذایی مناسب کودکان چیست؟

      ماجرای ابتلای غیرعادی کودکان به هپاتیت چیست؟

      ماجرای ابتلای غیرعادی کودکان به هپاتیت چیست؟

      شیوع هپاتیت مرگ‌بار کودکان در ۱۱ کشور؛ دلیل شیوع واکسن کروناست؟

      شیوع هپاتیت مرگ‌بار کودکان در ۱۱ کشور؛ دلیل شیوع واکسن کروناست؟

      آنچه در مورد کم وزنی نوزاد باید بدانید

      آنچه در مورد کم وزنی نوزاد باید بدانید

    • گوناگون
      خبر خوش از کرونا - یک روز دیگر بدون جان باخته کرونایی در ایران

      خبر خوش از کرونا - یک روز دیگر بدون جان باخته کرونایی در ایران

      تکرار یک روز (صفر) کرونایی دیگر در ایران

      تکرار یک روز (صفر) کرونایی دیگر در ایران

      ماسک را کنار نگذارید

      ماسک را کنار نگذارید

      اینفوگرافیک - روند یک ماهه کرونا در ایران - در هر ساعت چند ایرانی مبتلا شده اند؟

      اینفوگرافیک - روند یک ماهه کرونا در ایران - در هر ساعت چند ایرانی...

  • گردشگری
    • مکانهای تفریحی
      آشنایی با جاهای دیدنی دربند تهران

      آشنایی با جاهای دیدنی دربند تهران

      معرفی کامل جاذبه گردشگری دریاچه مارمیشو ارومیه

      معرفی کامل جاذبه گردشگری دریاچه مارمیشو ارومیه

      روستای صخره ای کندوان

      روستای صخره ای کندوان

      تونل عشق زیبا در اوکراین

      تونل عشق زیبا در اوکراین

    • مکانهای تاریخی
      جاذبه های دیدنی رم

      جاذبه های دیدنی رم

      جاذبه های گردشگری کلکته، هندی ترین شهر هندوستان

      جاذبه های گردشگری کلکته، هندی ترین شهر هندوستان

      ببینید | گشتی در آرامگاه یعقوب لیث صفاری در دزفول

      ببینید | گشتی در آرامگاه یعقوب لیث صفاری در دزفول

      تصاویر حیرت‌انگیز از مشهورترین اثر تاریخی ایران

      تصاویر حیرت‌انگیز از مشهورترین اثر تاریخی ایران

    • مکانهای زیارتی
      مساجد تاریخی اصفهان در خطر نابودی است

      مساجد تاریخی اصفهان در خطر نابودی است

      درهای این مسجد چرا همیشه بسته است؟

      درهای این مسجد چرا همیشه بسته است؟

      شرایط جدید عربستان برای ورود حجاج به این کشور اعلام شد

      شرایط جدید عربستان برای ورود حجاج به این کشور اعلام شد

      تزریق دو دوز واکسن، شرط جدید عربستان برای عمره گزاران

      تزریق دو دوز واکسن، شرط جدید عربستان برای عمره گزاران

    • عجایب گردشگری
      (ویدئو) جاده‌ای عجیب شبیه اژدها با ۲۰۰ پیچ!

      (ویدئو) جاده‌ای عجیب شبیه اژدها با ۲۰۰ پیچ!

      ببینید | لحظات پراسترس ورود به غارهای تنگ با خودروی‌ها آفرود

      ببینید | لحظات پراسترس ورود به غارهای تنگ با خودروی‌ها آفرود

      بلندترین و هیجان انگیزترین تاب جهان در دبی

      بلندترین و هیجان انگیزترین تاب جهان در دبی

      گرمترین مکان دنیا کجاست؟

      گرمترین مکان دنیا کجاست؟

    • دانستنی های سفر
      ترفندهای که می‌تواند در طبیعت گردی به شما کمک کند + فیلم

      ترفندهای که می‌تواند در طبیعت گردی به شما کمک کند + فیلم

      سفر از ایران به قطر با کارت واکسن آسان شد

      سفر از ایران به قطر با کارت واکسن آسان شد

      تالاب‌های کشور خط پایان پرندگان مهاجر؟

      تالاب‌های کشور خط پایان پرندگان مهاجر؟

    • تور مسافرتی
      قیمت تور خارجی برای ایرانی‌ها چقدر تمام می‌شود؟

      قیمت تور خارجی برای ایرانی‌ها چقدر تمام می‌شود؟

      آغاز رالی خودروهای تاریخی

      آغاز رالی خودروهای تاریخی

      مراقب این کلاهبرداری‌ها باشید

      مراقب این کلاهبرداری‌ها باشید

    • گوناگون
      از صنعت گردشگری و اشتغال آن غافل نشویم

      از صنعت گردشگری و اشتغال آن غافل نشویم

      (ویدئو) سفالگری در بحرین، جاذبه گردشگری محبوب

      (ویدئو) سفالگری در بحرین، جاذبه گردشگری محبوب

      هنر ساخت لنج در فهرست آثار جهانی به ثبت رسیده است

      هنر ساخت لنج در فهرست آثار جهانی به ثبت رسیده است

      تعطیلات عید فطر؛ نقطه عطف رونق گردشگری

      تعطیلات عید فطر؛ نقطه عطف رونق گردشگری

  • دانش
    • علم و دانش
      (ویدئو) تخته سیاه هوشمند

      (ویدئو) تخته سیاه هوشمند

      ژن های عامل کم شنوایی شناسایی شدند

      ژن های عامل کم شنوایی شناسایی شدند

      نیمی از واقعیت ما در جهانی دیگر است!

      نیمی از واقعیت ما در جهانی دیگر است!

      پژوهشی جدید: انجام بازی های ویدیویی کودکان را باهوش تر می‌کند

      پژوهشی جدید: انجام بازی های ویدیویی کودکان را باهوش تر می‌کند

    • اینترنت
      روی اعصاب مثل سرعت اینترنت

      روی اعصاب مثل سرعت اینترنت

      صعود ۳ پله‌ای سرعت اینترنت ثابت در ایران

      صعود ۳ پله‌ای سرعت اینترنت ثابت در ایران

      چرا حجم اینترنت زود تمام می شود؟ + راهکار کاهش حجم

      چرا حجم اینترنت زود تمام می شود؟ + راهکار کاهش حجم

      فاکتورهای مهم بر تعیین قیمت سایت فروشگاهی

      فاکتورهای مهم بر تعیین قیمت سایت فروشگاهی

    • فناوری اطلاعات
      حذف اپلیکیشن تیک تاک از فروشگاه اپل و گوگل

      حذف اپلیکیشن تیک تاک از فروشگاه اپل و گوگل

      آزمایش ابزارهای جدید اینستاگرام برای احراز سن کاربران

      آزمایش ابزارهای جدید اینستاگرام برای احراز سن کاربران

      پول دیجیتال می‌تواند زیرساخت مالی فعلی را ساده کند

      پول دیجیتال می‌تواند زیرساخت مالی فعلی را ساده کند

      تلاش برای ارتقای ۲۰ رتبه‌ای سرعت اینترنت همراه

      تلاش برای ارتقای ۲۰ رتبه‌ای سرعت اینترنت همراه

    • کامپیوتر
      معرفی بهترین آنتی ویروس‌های سال ۲۰۲۲

      معرفی بهترین آنتی ویروس‌های سال ۲۰۲۲

      فناوری نمایشگر فوق نازک TCL با حفظ حریم خصوصی

      فناوری نمایشگر فوق نازک TCL با حفظ حریم خصوصی

      چگونه مشکل تایپ فارسی در فتوشاپ را حل کنیم؟

      چگونه مشکل تایپ فارسی در فتوشاپ را حل کنیم؟

      هفت ترفند مخفی جی‌میل که همه باید بدانند

      هفت ترفند مخفی جی‌میل که همه باید بدانند

    • موبایل و تبلت
      روش و نحوه حذف اکانت اینستاگرام

      روش و نحوه حذف اکانت اینستاگرام

      ابزارهای درآمدزایی جدید به اینستاگرام و فیس‌بوک اضافه شد

      ابزارهای درآمدزایی جدید به اینستاگرام و فیس‌بوک اضافه شد

      پاول دورف: برای گرداندن تلگرام به مشترکان کمی نیاز داریم

      پاول دورف: برای گرداندن تلگرام به مشترکان کمی نیاز داریم

      رونمایی از رایانه گیمینگ فوق العاده G-ONE PLUS

      رونمایی از رایانه گیمینگ فوق العاده G-ONE PLUS

    • برنامه‌نویسی
      قابلیت برچسب گذاری کالاها در اینستاگرام عرضه شد

      قابلیت برچسب گذاری کالاها در اینستاگرام عرضه شد

      آموزش رفع خطای Enable Keep Alive

      آموزش رفع خطای Enable Keep Alive

      ۹ نکته که باید درباره هوش مصنوعی بدانید

      ۹ نکته که باید درباره هوش مصنوعی بدانید

      تفاوت javascript و typescript

      تفاوت javascript و typescript

    • گوناگون
      فیلترینگ زودهنگام اینستاگرام و واتس‌اپ صحت ندارد

      فیلترینگ زودهنگام اینستاگرام و واتس‌اپ صحت ندارد

      پیام‌رسان قدیمی گوگل تعطیل می‌شود

      پیام‌رسان قدیمی گوگل تعطیل می‌شود

      سیاره در حال سوختن: چرا امواج گرما در جهان شدیدتر می‌شود؟

      سیاره در حال سوختن: چرا امواج گرما در جهان شدیدتر می‌شود؟

      (ویدئو) موشک فضایی «نوری» با موفقیت پرتاب شد

      (ویدئو) موشک فضایی «نوری» با موفقیت پرتاب شد

  • دنیای مد
    • آرایش و زیبایی
      گریم صورت برای رفع ایرادات چهره + نکات

      گریم صورت برای رفع ایرادات چهره + نکات

      فرق کاشت مژه والیوم، مگا والیوم و کلاسیک

      فرق کاشت مژه والیوم، مگا والیوم و کلاسیک

      خوشگل ترین رنگ موی سال برای پوست سبزه و روشن

      خوشگل ترین رنگ موی سال برای پوست سبزه و روشن

      همه چیز درباره ماده شاداب کننده پوست: هیالورونیک اسید

      همه چیز درباره ماده شاداب کننده پوست: هیالورونیک اسید

    • کیف و کفش
      گرانقیمت ترین کتانی های جهان از برندهای معروف

      گرانقیمت ترین کتانی های جهان از برندهای معروف

      مدل های جدید و شیک کیف مجلسی دخترانه نوجوان

      مدل های جدید و شیک کیف مجلسی دخترانه نوجوان

      گران‌قیمت‌ترین کفش‌های دنیا!

      گران‌قیمت‌ترین کفش‌های دنیا!

      راز نگهداری بهتر کیف چرم

      راز نگهداری بهتر کیف چرم

    • طلا و جواهرات
      روش های طبیعی برای مراقبت و تمیز کردن مروارید

      روش های طبیعی برای مراقبت و تمیز کردن مروارید

      معرفی زیورالات همیشه مد

      معرفی زیورالات همیشه مد

      زیورآلات رزگلد را با چه لباسی ست کنیم؟

      زیورآلات رزگلد را با چه لباسی ست کنیم؟

      قوانین طلایی ست کردن زیورآلات با لباس

      قوانین طلایی ست کردن زیورآلات با لباس

    • لباس عروس
      جدیدترین و شیک ترین ایده های مدل مو عروس ۱۴۰۱

      جدیدترین و شیک ترین ایده های مدل مو عروس ۱۴۰۱

      رازهای زیبایی که عروس خانم ها باید بدانند

      رازهای زیبایی که عروس خانم ها باید بدانند

      نکاتی که حتما باید هنگام پرو لباس عروس بدانید

      نکاتی که حتما باید هنگام پرو لباس عروس بدانید

    • لباس مجلسی
      تحلیل و برسی لباس مهمانان مراسم اسکار 2022

      تحلیل و برسی لباس مهمانان مراسم اسکار 2022

      همه چیز در مورد پارچه های پولکی

      همه چیز در مورد پارچه های پولکی

      پوشش ترانه علیدوستی؛ ساده، مثل شبنم رو شقایق

      پوشش ترانه علیدوستی؛ ساده، مثل شبنم رو شقایق

      معرفی استایل رترو

      معرفی استایل رترو

    • لباس کودک
      نکات مهم در انتخاب صحیح لباس کودک

      نکات مهم در انتخاب صحیح لباس کودک

      8 استایل لباس پسر بچه زیبا در نوروز

      8 استایل لباس پسر بچه زیبا در نوروز

      پیشنهادی ویژه: لباس یلدا بچه گانه 2022 بانمک و تودلبرو (دخترانه - پسرانه)

      پیشنهادی ویژه: لباس یلدا بچه گانه 2022 بانمک و تودلبرو (دخترانه -...

    • مدل مانتو
      راهنمای انتخاب مانتو های جذاب تابستانی

      راهنمای انتخاب مانتو های جذاب تابستانی

      انواع مدل مانتو به رنگ سال 1401(Persian green)

      انواع مدل مانتو به رنگ سال 1401(Persian green)

      نکات ضروری برای ست کردن مانتو با شال و روسری

      نکات ضروری برای ست کردن مانتو با شال و روسری

      مدل مانتو های عید 1401

      مدل مانتو های عید 1401

    • دکوراسیون
      ایده هایی برای دکوراسیون اتاق ناهارخوری سفید

      ایده هایی برای دکوراسیون اتاق ناهارخوری سفید

      ۸ ترفند ساده برای زیبا شدن فضای داخلی خانه

      ۸ ترفند ساده برای زیبا شدن فضای داخلی خانه

      5 راه استفاده بهینه و نظم دادن به کابینت زیر سینک ظرفشویی

      5 راه استفاده بهینه و نظم دادن به کابینت زیر سینک ظرفشویی

      ۱۰ گیاه آپارتمانی مناسب برای اتاق خواب

      ۱۰ گیاه آپارتمانی مناسب برای اتاق خواب

    • گوناگون
      مدل موهای زیبا برای زیر شال، روسری و مقنعه

      مدل موهای زیبا برای زیر شال، روسری و مقنعه

      8 پیشنهاد جذاب برای استایل تابستانی شیک

      8 پیشنهاد جذاب برای استایل تابستانی شیک

      جدیدترین مدل پیراهن نخی گلدار بلند

      جدیدترین مدل پیراهن نخی گلدار بلند

      جدیدترین ایده های مدل موی فر کوتاه

      جدیدترین ایده های مدل موی فر کوتاه

  • آشپزی و تغذیه
    • پیش غذا
      طرز تهیه دونات مرغ، یک پیش غذای خوشمزه و زیبا

      طرز تهیه دونات مرغ، یک پیش غذای خوشمزه و زیبا

      روش تهیه پای سیب زمینی با مرغ و قارچ

      روش تهیه پای سیب زمینی با مرغ و قارچ

      روش تهیه لازانیا راویولی اسفناج تازه

      روش تهیه لازانیا راویولی اسفناج تازه

      قارچ کبابی | طرز تهیه “قارچ کبابی”

      قارچ کبابی | طرز تهیه “قارچ کبابی”

    • دسر
      طرز تهیه بستنی رژیمی با موز؛ هم راحت هم خوشمزه

      طرز تهیه بستنی رژیمی با موز؛ هم راحت هم خوشمزه

      طرز تهیه دسر موز، خوشبو و خوشمزه

      طرز تهیه دسر موز، خوشبو و خوشمزه

      طرز تهیه پارفیت میوه‌ای؛ دسر آسان و خوشمزه فرانسوی

      طرز تهیه پارفیت میوه‌ای؛ دسر آسان و خوشمزه فرانسوی

      طرز تهیه پودینگ سیب کاراملی لذیذ

      طرز تهیه پودینگ سیب کاراملی لذیذ

    • غذای ایرانی
      املت جدید چی بپزم؟ این خوشمزه رو حتما امتحان کن

      املت جدید چی بپزم؟ این خوشمزه رو حتما امتحان کن

      طرز تهیه رولت مرغ، خوشمزه و مجلسی

      طرز تهیه رولت مرغ، خوشمزه و مجلسی

      روش تهیه کباب تابه ای مرغ با سیخ چوبی

      روش تهیه کباب تابه ای مرغ با سیخ چوبی

      روش تهیه شامی کباب جهرمی

      روش تهیه شامی کباب جهرمی

    • غذای خارجی
      روش تهیه توپک های پاستای ایتالیایی

      روش تهیه توپک های پاستای ایتالیایی

      روش تهیه مندو (کره ای)

      روش تهیه مندو (کره ای)

      روش تهیه نان سوسیس نرم و خوش طعم

      روش تهیه نان سوسیس نرم و خوش طعم

      روش تهیه لازانیای مکزیکی

      روش تهیه لازانیای مکزیکی

    • سالادها
      طرز تهیه سالاد تبوله عربی لبنانی

      طرز تهیه سالاد تبوله عربی لبنانی

      روش تهیه سالاد گیاهی کلم‌بروکلی و هویج

      روش تهیه سالاد گیاهی کلم‌بروکلی و هویج

      طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی

      طرز تهیه سالاد بادمجان کبابی

      واسه مهمونی و دورهمی ها چه سالادی بهتره؟

      واسه مهمونی و دورهمی ها چه سالادی بهتره؟

    • شیرینی پزی
      طرز تهیه ترشک آلبالو، سالم و خانگی

      طرز تهیه ترشک آلبالو، سالم و خانگی

      طرز تهیه دونات شکم پر شکلاتی

      طرز تهیه دونات شکم پر شکلاتی

      طرز تهیه کیک خیس شکلاتی، عصرانه‌ای جذاب و خوشمزه

      طرز تهیه کیک خیس شکلاتی، عصرانه‌ای جذاب و خوشمزه

      درست کردن مربای توت سفید

      درست کردن مربای توت سفید

    • سفره آرایی
      طرز تهیه ژله آبنباتی، ویژه تزیین میز یلدا

      طرز تهیه ژله آبنباتی، ویژه تزیین میز یلدا

      طرز تهیه فینگرفود هندوانه‌ای، مخصوص شب یلدا

      طرز تهیه فینگرفود هندوانه‌ای، مخصوص شب یلدا

      آموزش ژله انار مغزدار، ویژه شب یلدا

      آموزش ژله انار مغزدار، ویژه شب یلدا

      خلاقانه و رمانتیک میز های صبحانه + تصاویر

      خلاقانه و رمانتیک میز های صبحانه + تصاویر

    • غذاهای رژیمی
      طرز تهیه اوتمیل رژیمی

      طرز تهیه اوتمیل رژیمی

      طرز تهیه و آماده سازی “مافین شکلاتی” رژیمی

      طرز تهیه و آماده سازی “مافین شکلاتی” رژیمی

      سیب زمینی کریسپی رژیمی با فرمول مخصوص

      سیب زمینی کریسپی رژیمی با فرمول مخصوص

      سیب زمینی کریسپی رژیمی با فرمول مخصوص

      سیب زمینی کریسپی رژیمی با فرمول مخصوص

    • خواص مواد غذایی
      خواص ریواس؛ این قسمت از ریواس سمی است - با ریواس چه خوراکی هایی درست کنیم؟ - درست کردن خورش ریواس

      خواص ریواس؛ این قسمت از ریواس سمی است - با ریواس چه خوراکی هایی درست...

      خواص بی‌نظیری از سبزیجات که شاید ندانید

      خواص بی‌نظیری از سبزیجات که شاید ندانید

      گیاهی که قاتل کم خونی است

      گیاهی که قاتل کم خونی است

      ۶ خاصیت مهم فلفل تند که از آن بی‌خبرید؛ از عمر طولانی تا تسکین درد

      ۶ خاصیت مهم فلفل تند که از آن بی‌خبرید؛ از عمر طولانی تا تسکین درد

    • نوشیدنی ها
      روش تهیه آیس لاته کاراملی لذیذ

      روش تهیه آیس لاته کاراملی لذیذ

      درست کردن اسموتی تابستانی - یک نوشیدنی خوشمزه با کیوی ، لیمو و نعناع

      درست کردن اسموتی تابستانی - یک نوشیدنی خوشمزه با کیوی ، لیمو و نعناع

      طرز تهیه آیس پک شکلاتی در منزل

      طرز تهیه آیس پک شکلاتی در منزل

      روش تهیه اسموتی توت فرنگی رژیمی

      روش تهیه اسموتی توت فرنگی رژیمی

  • خانواده
    • روابط عاطفی
      اصول طلایی زندگی مشترک که خیلی هامون نمیدونیم

      اصول طلایی زندگی مشترک که خیلی هامون نمیدونیم

      عروس دامادها قبل ماه عسل رفتن، حتما اینو بخونن

      عروس دامادها قبل ماه عسل رفتن، حتما اینو بخونن

      عادت اول صبح زن و شوهرهای عاشق و موفق

      عادت اول صبح زن و شوهرهای عاشق و موفق

      راز مهارت ارتباط موثر؛ 10 دقیقه ای همه رو جذب کن

      راز مهارت ارتباط موثر؛ 10 دقیقه ای همه رو جذب کن

    • روانشناسی
      راههایی برای داشتن زندگی شاد و انرژی مثبت

      راههایی برای داشتن زندگی شاد و انرژی مثبت

      افزایش هوش هیجانی با 47 روش طلایی

      افزایش هوش هیجانی با 47 روش طلایی

      ازدواج با شخصیت خودشیفته چه مشکلاتی در پی دارد؟

      ازدواج با شخصیت خودشیفته چه مشکلاتی در پی دارد؟

      چگونه در زندگی مشترک از هم دیگر حمایت کنیم؟

      چگونه در زندگی مشترک از هم دیگر حمایت کنیم؟

    • موفقیت
      شگرد جالب ژاپنی ها برای تنبلی نکردن

      شگرد جالب ژاپنی ها برای تنبلی نکردن

      نحوه صحیح درس خواندن در وقت و زمان کم

      نحوه صحیح درس خواندن در وقت و زمان کم

      با تکرار این جملات، زندگیت رو زیر و رو کن!

      با تکرار این جملات، زندگیت رو زیر و رو کن!

      فرمول پنهان جذب ثروت قبل از خواب

      فرمول پنهان جذب ثروت قبل از خواب

    • خانه داری
      روش های جدید و فوری دور کردن مورچه ها از خانه

      روش های جدید و فوری دور کردن مورچه ها از خانه

      رفع بوی بد ضخم ماهی از دست و ماهی تابه

      رفع بوی بد ضخم ماهی از دست و ماهی تابه

      نکات مهم و کلیدی شستن فرش و موکت در خانه

      نکات مهم و کلیدی شستن فرش و موکت در خانه

      روش کدبانوها برای گرفتن تلخی لیمو عمانی

      روش کدبانوها برای گرفتن تلخی لیمو عمانی

    • کودک
      سدی که والدین سر راه موفقیت کودک می سازند

      سدی که والدین سر راه موفقیت کودک می سازند

      راه حل درس خون شدن فرزندت، اینجاست

      راه حل درس خون شدن فرزندت، اینجاست

      قصه پر غصه فرشتگان زمینی؛ ناشناخته‌های اختلال اوتیسم/ چند هزار خانواده ایرانی در انتظار یک سند

      قصه پر غصه فرشتگان زمینی؛ ناشناخته‌های اختلال اوتیسم/ چند هزار خانواده...

      تقویت حافظه کودک با خوراکی که از کودکتان انیشتین می سازد

      تقویت حافظه کودک با خوراکی که از کودکتان انیشتین می سازد

    • بارداری و نوزاد
      دلیل اصلی ایست قلب جنین در رحم مادر + علامت

      دلیل اصلی ایست قلب جنین در رحم مادر + علامت

      فواید و مضرات خوردن چغاله بادام برای بدن و بارداری

      فواید و مضرات خوردن چغاله بادام برای بدن و بارداری

      وام فرزندآوری به چه کسانی تعلق می‌گیرد؟

      وام فرزندآوری به چه کسانی تعلق می‌گیرد؟

      آماری از مردان متاهل کشور که «پدر» نیستند

      آماری از مردان متاهل کشور که «پدر» نیستند

    • کار و زندگی
      اگه میخوای همه جذب اعتماد بنفس تو بشن، اینطوری باش

      اگه میخوای همه جذب اعتماد بنفس تو بشن، اینطوری باش

      بهترین ترفند واسه کم کردن سرو صدا در آپارتمان

      بهترین ترفند واسه کم کردن سرو صدا در آپارتمان

      میخوای به هر چی که فکرشو میکنی، برسی؟

      میخوای به هر چی که فکرشو میکنی، برسی؟

      میخوای همون آدمی بشی که همیشه آرزوشو داشتی؟

      میخوای همون آدمی بشی که همیشه آرزوشو داشتی؟

    • ازدواج
      نشانه رابطه هایی که به ازدواج ختم نمی شوند

      نشانه رابطه هایی که به ازدواج ختم نمی شوند

      راز و رمز لذت بردن از زندگی متاهلی

      راز و رمز لذت بردن از زندگی متاهلی

      ازدواج کودکان زیر ۱۸ سال در این کشور ممنوع شد

      ازدواج کودکان زیر ۱۸ سال در این کشور ممنوع شد

      چگونه متوجه شویم دختری قصد ازدواج دارد یا خیر؟

      چگونه متوجه شویم دختری قصد ازدواج دارد یا خیر؟

    • گوناگون
      روش هایی جالب برای سیاه شدن موهای سفید

      روش هایی جالب برای سیاه شدن موهای سفید

      چطور از بوی بد دهان در ماه رمضان خلاص شویم؟

      چطور از بوی بد دهان در ماه رمضان خلاص شویم؟

      مادرانه‌های «مژگان»

      مادرانه‌های «مژگان»

      ایده های نو برای خرید کادوی روز مادر

      ایده های نو برای خرید کادوی روز مادر

  • دین و مذهب
    • بزرگان
    • احکام
      حج تمتع بر چه کسانی واجب است؟

      حج تمتع بر چه کسانی واجب است؟

      آلبوم عکس؛ نماز عید فطر در کشورهای مختلف جهان

      آلبوم عکس؛ نماز عید فطر در کشورهای مختلف جهان

      چرا میگن پوشیدن رنگ مشکی کراهت داره؟

      چرا میگن پوشیدن رنگ مشکی کراهت داره؟

    • مذهب و عرفان
      شعر زیبای شهادت امام حسن(ع) برای کودکان

      شعر زیبای شهادت امام حسن(ع) برای کودکان

    • احادیث و سخن بزرگان
      آشنایی با ذکر مخصوص روزهای هفته و فواید آنها

      آشنایی با ذکر مخصوص روزهای هفته و فواید آنها

      مجموعه مهم ترین احادیث امام رضا (ع) + معنی

      مجموعه مهم ترین احادیث امام رضا (ع) + معنی

      بهترین دعا برای قبولی و موفقیت در امتحانات و کنکور

      بهترین دعا برای قبولی و موفقیت در امتحانات و کنکور

      اشعار زیبای شهادت امام رضا (ع)

      اشعار زیبای شهادت امام رضا (ع)

    • اصول و فروع دین
    • واجبات و مستحبات
      مجموعه کامل اعمال و مستحبات عید فطر + نماز و دعا

      مجموعه کامل اعمال و مستحبات عید فطر + نماز و دعا

      دعا و اعمال خاص روز آخر رمضان + صوت و نماز

      دعا و اعمال خاص روز آخر رمضان + صوت و نماز

      متن دعای روز بیست و نهم رمضان + صوت، ترجمه و نماز

      متن دعای روز بیست و نهم رمضان + صوت، ترجمه و نماز

      متن دعای روز بیست و هشتم رمضان + صوت ، ترجمه و اعمال

      متن دعای روز بیست و هشتم رمضان + صوت ، ترجمه و اعمال

    • داروخانه معنوی
      آثار و برکات ذکر استغفار + متن ذکر استغفار و فضیلت آن

      آثار و برکات ذکر استغفار + متن ذکر استغفار و فضیلت آن

      اصول دعا کردن؛ زمانی از روز که دعا مستجاب می شود

      اصول دعا کردن؛ زمانی از روز که دعا مستجاب می شود

      معجزات آیت الکرسی - بخش 3

      معجزات آیت الکرسی - بخش 3

      معجزات آیت الکرسی - بخش 2

      معجزات آیت الکرسی - بخش 2

    • گوناگون
      مروری بر مهم ترین سنت های عید فطر در کشورهای جهان

      مروری بر مهم ترین سنت های عید فطر در کشورهای جهان

      تاریخ دقیق شروع ماه رمضان 1401 + عید فطر امسال

      تاریخ دقیق شروع ماه رمضان 1401 + عید فطر امسال

      دعای تحویل سال از کجا آمده است؟

      دعای تحویل سال از کجا آمده است؟

      بهترین زمان استغفار چه زمانی است؟

      بهترین زمان استغفار چه زمانی است؟

  • سرگرمی
    • فال و طالع بینی
      فال روزانه 10 تیر 1401 - فال امروز 1401/04/10 - فال جمعه

      فال روزانه 10 تیر 1401 - فال امروز 1401/04/10 - فال جمعه

      فال روزانه 9 تیر 1401 - فال امروز 1401/04/09 - فال پنج شنبه

      فال روزانه 9 تیر 1401 - فال امروز 1401/04/09 - فال پنج شنبه

      فال روزانه 8 تیر 1401 - فال امروز 1401/04/08 - فال چهارشنب

      فال روزانه 8 تیر 1401 - فال امروز 1401/04/08 - فال چهارشنب

      فال روزانه 7 تیر 1401 - فال امروز 1401/04/07 - فال سه شنبه

      فال روزانه 7 تیر 1401 - فال امروز 1401/04/07 - فال سه شنبه

    • دیدنی ها
      ببینید | لحظه عجیب و کمتردیده شده از زایمان مار؛ گوشه‌ای از معجزه خلقت

      ببینید | لحظه عجیب و کمتردیده شده از زایمان مار؛ گوشه‌ای از معجزه...

      ببینید | حمله خشمگین یک الاغ به سگ مزاحم؛ گاز گرفتن پای سگ!

      ببینید | حمله خشمگین یک الاغ به سگ مزاحم؛ گاز گرفتن پای سگ!

      (ویدئو) استقبال از بچه کرگدن ۱۵روزه کوبایی

      (ویدئو) استقبال از بچه کرگدن ۱۵روزه کوبایی

      (ویدئو) حمله وحشتناک گورکن عسل‌خوار به پلنگ

      (ویدئو) حمله وحشتناک گورکن عسل‌خوار به پلنگ

    • جک و لطیفه
      داستات جالب ضرب المثل دانه دیدی دام ندیدی

      داستات جالب ضرب المثل دانه دیدی دام ندیدی

      داستان ضرب المثل دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید

      داستان ضرب المثل دیوانه چو دیوانه ببیند خوشش آید

      ریشه «شاخ‌وشانه کشیدن» چیست؟

      ریشه «شاخ‌وشانه کشیدن» چیست؟

    • اس ام اس
      پیام جالب تبریک سیزده بدر به هرکه دوست داری

      پیام جالب تبریک سیزده بدر به هرکه دوست داری

      جملات و پیام تبریک 12فروردین روز جمهوری اسلامی

      جملات و پیام تبریک 12فروردین روز جمهوری اسلامی

      ببینید | تبریک سال نوی میلادی اسکوچیچ به زبان فارسی!

      ببینید | تبریک سال نوی میلادی اسکوچیچ به زبان فارسی!

      تبریک عاشقانه کریسمس به هرآنکه دوستش دارید

      تبریک عاشقانه کریسمس به هرآنکه دوستش دارید

    • کاریکاتور و طنز
      خواستگاری ۳۰۰ دختر از هالک ۴۰۰ کیلویی جهان!/ شرط عجیب او برای ازدواج

      خواستگاری ۳۰۰ دختر از هالک ۴۰۰ کیلویی جهان!/ شرط عجیب او برای ازدواج

      ببینید | شوخی وحشتناک ترسناک یوسف تیموری با دوستش

      ببینید | شوخی وحشتناک ترسناک یوسف تیموری با دوستش

      (ویدئو) سرباز زن اسرائیلی از چه چیزی ترسید؟

      (ویدئو) سرباز زن اسرائیلی از چه چیزی ترسید؟

      ببینید | اجرای بازی خاطره‌انگیز سوپر ماریو در واقعیت!

      ببینید | اجرای بازی خاطره‌انگیز سوپر ماریو در واقعیت!

    • اتومبیل
      ببینید | با خودرو هوشمند آئودی آشنا شوید؛دیگر پشت چراغ قرمز ها وقتتان را تلف نکنید!

      ببینید | با خودرو هوشمند آئودی آشنا شوید؛دیگر پشت چراغ قرمز ها وقتتان...

      ببینید | کلیدهای جادویی لوکس‌ترین خودروهای جهان؛ اوج هنر و تکنولوژی

      ببینید | کلیدهای جادویی لوکس‌ترین خودروهای جهان؛ اوج هنر و تکنولوژی

      (ویدئو) تصادف عجیب فراری ۶۰۰ هزار دلاری با سه خودروی پارک شده!

      (ویدئو) تصادف عجیب فراری ۶۰۰ هزار دلاری با سه خودروی پارک شده!

      گردشی در کارخانه هوندا؛ ژاپنی ها در کانادا چگونه خودرو می سازند! / عکس

      گردشی در کارخانه هوندا؛ ژاپنی ها در کانادا چگونه خودرو می سازند! /...

    • کارت پستال
      پیام تبریک عید فطر | عکس نوشته تبریک عید فطر

      پیام تبریک عید فطر | عکس نوشته تبریک عید فطر

      100 متن سنگین و قشنگ تبریک سال نو [نوروز ۱۴۰۱ مبارک]

      100 متن سنگین و قشنگ تبریک سال نو [نوروز ۱۴۰۱ مبارک]

      20 متن زیبا و ادبی درباره بهار برای استوری [قشنگ و کوتاه!]

      20 متن زیبا و ادبی درباره بهار برای استوری [قشنگ و کوتاه!]

      پیام تبریک عید نوروز 1401 | عکس نوشته سال نو مبارک برای پروفایل

      پیام تبریک عید نوروز 1401 | عکس نوشته سال نو مبارک برای پروفایل

    • گوناگون
      ۲۰ واقعیت جالب، بامزه و باورنکردنی برای ذهن های کنجکاو که آموزنده نیز هستند

      ۲۰ واقعیت جالب، بامزه و باورنکردنی برای ذهن های کنجکاو که آموزنده...

      تولد نوزاد نارس وسط خوشگذرانی مادرش+ عکس ناراحت کننده

      تولد نوزاد نارس وسط خوشگذرانی مادرش+ عکس ناراحت کننده

      ببینید | عملیات پراسترس و خطرناک خارج کردن قلاب از دهان کوسه وحشی

      ببینید | عملیات پراسترس و خطرناک خارج کردن قلاب از دهان کوسه وحشی

      ببینید | مراحل رنگ‌آمیزی هواپیمای اختصاصی منچسترسیتی

      ببینید | مراحل رنگ‌آمیزی هواپیمای اختصاصی منچسترسیتی

  • آرشیو
    • آرشیو عکس
    • آرشیو اخبار
    • آرشیو فرهنگ و هنر
    • آرشیو سلامت
    • آرشیو گردشگری
    • آرشیو دانش
    • آرشیو دنیای مد
    • آرشیو آشپزی و تغذیه
    • آرشیو خانواده
    • آرشیو دین و مذهب
    • آرشیو سرگرمی
    • آرشیو مطالب
  • پیوندها
  • اخبار
  • فرهنگ و هنر
  • سلامت
  • گردشگری
  • دانش
  • دنیای مد
  • آشپزی و تغذیه
  • خانواده
  • دین و مذهب
  • سرگرمی
  • عکس
  • پیوندها
Aveeshan News Magazine
هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدانید!

هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدانید!

صفحه نخست
سلامت
پیشگیری بیماری ها

هر آنچه باید در مورد فشار خون بالا بدانید!

جمعه، ۲۷ خرداد ۱۴۰۱ نظرات ۱ لینک کپی شد

اندازه گیری فشار خون میزان خونی که از رگ‌های خونی عبور می‌کند و میزان مقاومتی که خون در هنگام پمپاژ قلب با آن مواجه می‌شود را نشان می‌دهد.

رگ‌های خونی باریک که به عنوان شریان نیز شناخته می‌شوند، مقاومت بیشتری برای جریان خون ایجاد می‌کنند. هرچه رگ‌های شما باریک‌تر باشد، مقاومت بیشتری وجود دارد و فشار خون شما بالاتر می‌رود. افزایش فشار در طولانی مدت می‌تواند باعث مشکلات سلامتی از جمله بیماری قلبی گردد.

ابتلا به فشار خون بالا بسیار شایع است. در واقع از زمانی که دستورالعمل‌ها در سال ۲۰۱۷ تغییر کرد، تقریباً نیمی از بزرگسالان آمریکایی اکنون با این بیماری دست به گریبان هستند.

فشار خون بالا معمولاً طی چندین سال ایجاد می‌شود و معمولاً در این مدت هیچ علامتی مشاهده نمی‌کنید. اما حتی بدون علائم، فشار خون بالا می‌تواند باعث آسیب به رگ‌های خونی و دیگر اندام‌ها به ویژه مغز، قلب، چشم‌ها و کلیه‌ها شود.

تشخیص زودهنگام این بیماری بسیار مهم است. اندازه گیری منظم فشار خون می‌تواند به شما و پزشکتان کمک کند تا هر گونه تغییری را متوجه شوید. اگر فشار خون افزایش یافته باشد، ممکن است پزشک از شما بخواهد که فشار خون خود را طی چند هفته بررسی کنید تا ببیند آیا این عدد همچنان بالا می‌ماند یا به سطح طبیعی باز می‌گردد.

درمان فشار خون بالا شامل دارو‌های تجویزی و تغییر شیوه زندگی سالم است. اگر این بیماری درمان نشود، می‌تواند منجر به مشکلات سلامتی، از جمله حمله قلبی و سکته گردد.

اعداد فشارسنج چه چیزی را نشان می‌دهد
دو عدد نشان دهنده فشار خون هستند. فشار سیستولیک (عدد بالا) که نشان دهنده فشار در شریان‌های شما هنگام ضربان قلب و پمپاژ خون است. فشار دیاستولیک (عدد پایین) که نشان دهنده فشار موجود در شریان‌های شما در حدفاصل ضربان قلب است.
پنج دسته بندی فشار خون برای بزرگسالان تعریف می‌گردد که عبارتند از:
- سالم: اندازه فشار خون سالم کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلی متر جیوه است.
- افزایش یافته: در این حالت عدد سیستولیک بین ۱۲۰ تا ۱۲۹ میلی متر جیوه و عدد دیاستولیک کمتر از ۸۰ میلی متر جیوه است. پزشکان معمولاً فشار خونی که کمی افزایش یافته باشد را با دارو درمان نمی‌کنند. درعوض ممکن است توصیه به ایجاد تغییراتی در سبک زندگی برای کمک به کاهش آن نماید.
- فشار خون بالا- درجه ۱: عدد سیستولیک بین ۱۳۰ تا ۱۳۹ میلی متر جیوه یا عدد دیاستولیک بین ۸۰ تا ۸۹ میلی متر جیوه است.
- فشارخون بالا- درجه ۲: عدد سیستولیک ۱۴۰ میلی متر جیوه یا بالاتر و یا عدد دیاستولیک ۹۰ میلی متر جیوه یا بیشتر است.
- فشار خون وخیم: عدد سیستولیک بیش از ۱۸۰ میلی متر جیوه یا عدد دیاستولیک بیش از ۱۲۰ میلی متر جیوه است. فشار خون در این محدوده نیاز به مراقبت فوری پزشکی دارد. اگر علائمی مانند درد قفسه سینه، سردرد، تنگی نفس یا تغییرات بینایی در زمانی که فشار خون به این میزان بالا است رخ دهد، مراقبت‌های پزشکی در اورژانس مورد نیاز است.
اندازه گیری فشار خون با فشارسنج گرفته می‌شود. برای خواندن دقیق، مهم است که فشارسنج مناسب داشته باشید. یک فشارسنج نامناسب ممکن است خوانش نادرستی را نشان دهد.

میزان فشار خون برای کودکان و نوجوانان متفاوت است. اگر از شما خواسته شد فشار خون فرزندتان را کنترل کنید، از پزشک او بخواهید تا محدوده‌ی سالم برای کودکتان را بگوید.

علائم فشار خون بالا چیست؟

فشار خون بالا به طور کلی یک وضعیت خاموش است. بسیاری از افراد هیچ علامتی را تجربه نخواهند کرد. ممکن است سال‌ها یا حتی دهه‌ها طول بکشد تا این وضعیت به حدی شدید برسد که علائم آشکار شوند. حتی در این صورت، این علائم ممکن است به مسائل دیگری نسبت داده شود.

نشانه‌های فشار خون شدید می‌تواند شامل گرگرفتگی، لکه‌های خون در چشم (خونریزی زیر ملتحمه) و سرگیجه گردد.

به گزارش انجمن قلب آمریکا، برخلاف تصور رایج، فشار خون شدید معمولاً باعث خونریزی بینی یا سردرد نمی‌شود - مگر زمانی که فشار خون فرد وارد مرحله وخیم و بحرانی شده باشد.

بهترین راه برای تشخیص فشار خون بالا این است که به طور منظم فشار خون را اندازه گیری کنید. اکثر مطب پزشکان در هر قرار ملاقات فشار خون را اندازه گیری می‌کنند.

اگر فقط یک دوره چکاپ سالانه دارید، با پزشک خود در مورد احتمال ابتلایتان به فشار خون بالا و سایر مواردی که ممکن است نیاز داشته باشید صحبت کنید تا فشار خون خود را کنترل کنید.

به عنوان مثال اگر سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارید یا دارای عوامل خطر برای ابتلا به این بیماری هستید، ممکن است پزشک توصیه کند که فشار خون خود را دو بار در سال چک کنید. این کار به شما و پزشکتان کمک می‌کند تا قبل از بروز مسئله ای، از مشکلات احتمالی پیشگیری کنید.

چه چیزی منجر به فشار خون بالا م یشود؟

دو نوع فشار خون بالا وجود دارد که علت هر نوع متفاوت است.

فشار خون ضروری (اولیه)
فشار خون ضروری را فشار خون اولیه نیز می‌نامند. این نوع فشار خون با گذشت زمان ایجاد می‌شود و اکثر مردم این نوع فشار خون بالا را دارند. معمولاً ترکیبی از عوامل در ایجاد فشار خون ضروری نقش دارند:
- ژن ها: برخی افراد از نظر ژنتیکی مستعد ابتلا به فشار خون هستند. این ممکن است به دلیل جهش‌های ژنی یا ناهنجاری‌های ژنتیکی به ارث رسیده از والدین باشد.
- سن: افراد بالای ۶۵ سال بیشتر در معرض خطر ابتلا به فشار خون هستند.
- نژاد: افراد سیاهپوست غیر اسپانیایی بیشتر در معرض ابتلا به فشار خون هستند.
- چاقی: چاقی می‌تواند منجر به مشکلات قلبی از جمله فشار خون بالا شود.
- مصرف زیاد الکل: زنانی که معمولاً بیش از یک بار در روز و مردانی که بیش از دو بار در روز نوشیدنی الکلی می‌نوشند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به فشار خون بالا باشند.
- داشتن یک زندگی بسیار کم تحرک: سطوح پایین تناسب اندام با فشار خون بالا مرتبط است.
- دیابت و/یا سندرم متابولیک: افراد مبتلا به دیابت یا سندرم متابولیک در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به فشار خون بالا هستند.
- مصرف زیاد سدیم: ارتباط کمی بین مصرف بالای سدیم روزانه (بیش از ۱.۵ گرم در روز) و فشار خون بالا وجود دارد.

فشار خون ثانویه
فشار خون ثانویه اغلب به سرعت رخ می‌دهد و می‌تواند شدیدتر از فشار خون اولیه باشد. شرایط متعددی که ممکن است باعث فشار خون ثانویه شود عبارتند از:

  • بیماری کلیوی
  • انسداد تنفسی در خواب
  • نقص مادرزادی قلب
  • مشکلات تیروئید
  • عوارض جانبی دارو‌ها
  • استفاده از دارو‌های غیر قانونی
  • مصرف مزمن الکل
  • مشکلات غده فوق کلیوی
  • تومور‌های غدد درون ریز خاص


نحوه تشخیص فشار خون بالا

تشخیص فشار خون به سادگی با اندازه گیری فشار خون امکان پذیر است. اکثر پزشکان در مطب خود فشار خون را به عنوان بخشی از یک ویزیت روتین بررسی می‌کنند. اگر در ویزیت‌های بعدی خود فشار خونتان بررسی نگردید، درخواست دهید تا پزشک اندازه بگیرد.
اگر فشار خون افزایش یافته باشد، ممکن است پزشک از شما درخواست کند در طول چند روز یا چند هفته آینده مرتب میزان فشار خون خود را چک کنید. فشار خون به ندرت پس از یک بار مطالعه تشخیص داده می‌شود.
پزشک باید به دنبال شواهدی از یک مشکل پایدار در شما باشد، زیرا محیط می‌تواند به افزایش فشار خون کمک کند، مانند استرسی که ممکن است با حضور در مطب دکتر احساس کنید. همچنین سطح فشار خون در طول روز تغییر می‌کند.
اگر فشار خون شما بالا بماند، پزشک احتمالاً آزمایش‌های بیشتری را برای رد کردن شرایط زمینه‌ای انجام خواهد داد. این تست‌ها می‌تواند شامل موارد زیر باشد:

  • غربالگری کلسترول و سایر آزمایشات خون
  • بررسی فعالیت الکتریکی قلب با الکتروکاردیوگرام EKG، (گاهی اوقات به عنوان نوار قلب شناخته می‌شود ECG)
  • سونوگرافی قلب یا کلیه
  • کنترل فشار خون در یک دوره ۲۴ ساعته در خانه

این آزمایش‌ها می‌توانند به پزشک کمک کنند تا هرگونه مشکل ثانویه را که باعث افزایش فشار خون می‌شود، شناسایی کند. آن‌ها همچنین می‌توانند اثراتی که فشار خون بالا ممکن است بر اندام‌های شما داشته باشد را بررسی کنند.
در این مدت پزشک ممکن است درمان فشار خون شما را آغاز کند. درمان زودهنگام ممکن است خطر آسیب ماندگار را کاهش دهد.

گزینه‌های درمانی برای فشار خون بالا

مجموع برخی عوامل به پزشک کمک می‌کند تا بهترین گزینه درمانی را برای شما تعیین کند. این عوامل شامل نوع فشار خون شما و علل شناسایی شده است.

گزینه‌های اولیه درمان فشار خون بالا
اگر پزشک تشخیص فشار خون اولیه دهد، تغییرات سبک زندگی ممکن است به کاهش فشار خون بالا کمک کند. اگر تغییرات سبک زندگی به تنهایی کافی نباشد یا اگر اثربخشی آن‌ها متوقف شود، پزشک ممکن است دارو تجویز کند.

گزینه‌های درمان فشار خون ثانویه
اگر پزشک یک مشکل اساسی پیدا کند که باعث فشار خون شما می‌شود، درمان بر روی بهبود یا تغییر آن شرایط تمرکز می‌کند. به عنوان مثال اگر دارویی که شروع به مصرف کرده اید باعث افزایش فشار خون شود، پزشک دارو‌های دیگری را که این عارضه جانبی را ندارند، امتحان می‌کند.

گاهی اوقات فشار خون بالا با وجود درمان علت زمینه‌ای همچنان پایدار است. در این مورد پزشک برای ایجاد تغییرات در شیوه زندگی و تجویز دارو‌هایی برای کمک به کاهش فشار خون شما را راهنمایی خواهد کرد.
برنامه‌های درمانی فشار خون بالا اغلب تکامل می‌یابد. آنچه در ابتدا مؤثر بود ممکن است در طول زمان کمتر مفید واقع شود و پزشک در این مسیر برای اصلاح درمان همراه شما خواهد بود.

دارو‌ها
بسیاری از افراد با آزمون و خطا دارو‌های فشار خون را مصرف می‌کنند. پزشک ممکن است نیاز داشته باشد دارو‌های مختلفی را امتحان کند تا یک یا ترکیبی از دارو‌ها را بیابد که برای شما مفید است.


برخی از دارو‌های مورد استفاده برای درمان فشار خون عبارتند از:

  • بتا بلوکرها: بتابلوکر‌ها باعث می‌شوند قلب شما کندتر و با نیروی کمتری ضربان داشته باشد. این عمل مقدار خون پمپاژ شده از طریق شریان‌ها را با هر ضربان کاهش می‌دهد که در نتیجه باعث کاهش فشار خون می‌شود. این دارو‌ها همچنین هورمون‌های خاصی در بدن که می‌توانند فشار خون را افزایش دهند، مسدود می‌کند.
    - دیورتیک ها: سدیم بالا و مایعات اضافی در بدن می‌تواند فشار خون را افزایش دهد. دیورتیک‌ها که به آن‌ها قرص‌های آب نیز گفته می‌شود، به کلیه‌ها کمک می‌کنند تا سدیم اضافی را از بدن خارج نمایند. با خروج سدیم، مایع اضافی در جریان خون به ادرار منتقل می‌شود که این امر به کاهش فشار خون کمک می‌کند.
    - مهارکننده‌های ACE: آنژیوتانسین یک ماده شیمیایی است که باعث سفتی و باریک شدن عروق خونی و دیواره شریان‌ها می‌گردد. مهارکننده‌های ACE (آنزیم مبدل آنژیوتانسین) از تولید این ماده شیمیایی در بدن جلوگیری می‌کنند. این عمل به رگ‌های خونی کمک کرده و فشار خون را کاهش می‌دهد.
    - مسدود کننده‌های گیرنده آنژیوتانسین (ARBs): در حالی که هدف مهارکننده‌های ACE متوقف کردن تولید آنژیوتانسین است، ARB‌ها از اتصال آنژیوتانسین به گیرنده‌ها جلوگیری می‌کنند. بدون مواد شیمیایی، رگ‌های خونی سفت نمی‌شوند. این عمل به شل شدن عروق و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
    - مسدود کننده‌های کانال کلسیم: این دارو‌ها مانع ورود مقداری از کلسیم به عضلات قلب می‌شوند. این امر منجر به ضربان قلب کمتر و کاهش فشار خون می‌شود. این دارو‌ها همچنین در رگ‌های خونی اثر می‌کنند و باعث شل شدن آن‌ها و کاهش بیشتر فشار خون می‌شوند.
    - آگونیست‌های آلفا-۲: این نوع دارو باعث تغییر تکانه‌های عصبی می‌شود که دلیل سفت شدن رگ‌های خونی هستند. تغییر تکانه‌ها به رگ‌های خونی کمک می‌کند تا شل شده و فشار خون کاهش یابد.

درمان‌های خانگی فشار خون بالا

تغییرات سبک زندگی سالم می‌تواند به شما در کنترل عواملی که باعث فشار خون می‌شوند کمک کند. در اینجا برخی از رایج‌ترین آن‌ها آورده شده است.

ایجاد یک رژیم غذایی مناسب برای سلامت قلب
یک رژیم غذایی سالم برای قلب جهت کمک به کاهش فشار خون بالا حیاتی است. همچنین برای مدیریت فشار خون بالایی که تحت کنترل قرار دارد و کاهش خطر عوارض مهم است. این عوارض عبارتند از بیماری قلبی، سکته مغزی و حمله قلبی.

یک رژیم غذایی سالم برای قلب بر مصرف میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های بدون چربی مانند ماهی و افزایش فعالیت بدنی تاکید می‌کند.

ورزش علاوه بر کمک به کاهش وزن (اگر پزشک شما آن را توصیه کرده باشد)، می‌تواند به کاهش فشار خون به طور طبیعی کمک کند و سیستم قلبی عروقی شما را تقویت نماید.

هدف این است که هر هفته ۱۵۰ دقیقه فعالیت بدنی متوسط داشته باشید. این مقدار معادل است با حدود ۳۰ دقیقه، ۵ بار در هفته.

رسیدن به وزن مطلوب
اگر چاق هستید، حفظ وزن متوسط با رژیم غذایی مناسب برای قلب و افزایش فعالیت بدنی می‌تواند به کاهش فشار خون شما کمک کند.

مدیریت استرس
ورزش یک راه عالی برای مدیریت استرس است. فعالیت‌های دیگر نیز مانند مراقبه، نفس عمیق، ماساژ، آرامش عضلانی، یوگا یا تای چی و خواب کافی نیز ممکن است به کاهش سطح استرس کمک کند.

ترک سیگار و محدود کردن الکل
اگر سیگاری هستید و فشار خونتان بالا تشخیص داده شده است، پزشک به احتمال زیاد به شما توصیه می‌کند که آن را ترک کنید. مواد شیمیایی موجود در دود تنباکو می‌تواند به بافت‌های بدن آسیب برساند و دیواره رگ‌های خونی را سخت کند.

اگر بیش از حد الکل مصرف می‌کنید یا به الکل وابستگی دارید، به دنبال کمک باشید تا میزان نوشیدن خود را کاهش دهید یا به طور کامل آن را متوقف کنید. مصرف بیش از حد الکل می‌تواند فشار خون را افزایش دهد.

نکاتی درباره سبک زندگی برای کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا
اگر فاکتور‌های پرخطر فشار خون بالا دارید، می‌توانید هم اکنون اقداماتی را برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری و عوارض آن انجام دهید.

میوه‌ها و سبزیجات را به رژیم غذایی خود اضافه کنید
به آرامی به سمت خوردن وعده‌های بیشتری از گیاهان مفید برای قلب بروید. سعی کنید روزانه بیش از هفت وعده میوه و سبزیجات مصرف کنید. سپس سعی کنید به مدت ۲ هفته یک وعده در روز اضافه کنید. بعد از این ۲ هفته، یک وعده دیگر اضافه کنید. هدف این است که روزانه ۱۰ وعده میوه و سبزیجات داشته باشید.

مصرف شکر تصفیه شده را محدود کنید
سعی کنید مقدار غذا‌های شیرین شده با شکر مانند ماست‌های طعم دار، غلات و نوشابه‌های گازدار را که به صورت روزانه می‌خورید، محدود کنید. غذا‌های بسته بندی شده قند غیر ضروری را پنهان می‌کنند، پس حتما برچسب‌ها را بخوانید.

مصرف سدیم را کاهش دهید
افراد مبتلا به فشار خون بالا و افرادی که در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی هستند ممکن است لازم باشد به توصیه پزشک مصرف سدیم روزانه خود را بین ۱۵۰۰ میلی گرم تا ۲۳۰۰ میلی گرم در روز حفظ کنند.

بهترین راه برای کاهش سدیم این است که غذا‌های تازه بپزید و مصرف فست فود یا غذا‌های بسته بندی شده را محدود کنید، زیرا این غذا‌ها می‌تواند سدیم بسیار بالایی داشته باشد.

هدفی برای کاهش وزن تعیین کنید
اگر پزشک توصیه کرده است وزنتان را کاهش دهید، با او در مورد میزان کاهش وزن بهینه خود صحبت کنید. مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC) میزان یک تا دو پوند کاهش وزن در هفته را توصیه می‌کند. این هدف را می‌توان از طریق یک رژیم غذایی مغذی‌تر و افزایش فعالیت بدنی به دست آورد.

استفاده از مربی یا اپلیکیشن تناسب اندام و احتمالاً یک متخصص تغذیه، همگی روش‌هایی هستند که به شما کمک می‌کنند یاد بگیرید چگونه بهترین انتخاب‌ها را برای بدن و سبک زندگی خود داشته باشید.

فشار خون خود را به طور منظم کنترل کنید
بهترین راه برای جلوگیری از عوارض و مشکلات ناشی از آن، تشخیص زودهنگام فشار خون است. گزارشی از اندازه گیری منظم فشار خون خود داشته باشید و آن را در قرار ملاقات با پزشک همراه خود ببرید. این گزارش‌ها می‌تواند به پزشک شما کمک کند تا مشکلات احتمالی را قبل از پیشرفت بیماری تشخیص دهد.

فشار خون بالا در دوران بارداری

افراد مبتلا به فشار خون می‌توانند با وجود داشتن این بیماری، نوزادان سالمی به دنیا بیاورند. اما اگر در دوران بارداری به دقت تحت نظارت و کنترل قرار نگیرند، این وضعیت هم برای مادر و هم برای نوزاد خطرناک است.

افراد مبتلا به فشار خون بالا احتمال بیشتری دارد که در دوران بارداری دچار عوارض شوند. به عنوان مثال زنان باردار مبتلا به فشار خون ممکن است کاهش عملکرد کلیه را تجربه کنند. نوزادانی که از مادری مبتلا به فشار خون بالا متولد می‌شوند، ممکن است هنگام تولد وزن کمی داشته باشند یا زودتر از موعد به دنیا بیایند.

برخی افراد ممکن است در دوران بارداری خود دچار فشار خون بالا شوند. انواع مختلفی از مشکلات فشار خون بالا ممکن است در این دوران ایجاد شود. این وضعیت اغلب پس از تولد نوزاد خود به خود معکوس می‌شود. ابتلا به فشار خون بالا در دوران بارداری ممکن است خطر ابتلا به فشار خون را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد.

پری اکلامپسیا
در برخی موارد، افراد باردار مبتلا به فشار خون ممکن است در دوران بارداری خود دچار پری اکلامپسیا شوند. افزایش فشار خون در این شرایط می‌تواند باعث عوارض کلیوی و مشکلاتی در سایر اعضای بدن شود. از آن جمله می‌تواند منجر به سطوح بالای پروتئین در ادرار، مشکلات عملکرد کبد، وجود مایع در ریه‌ها یا مشکلات بینایی گردد.
با بدتر شدن این وضعیت، خطرات برای مادر و نوزاد افزایش می‌یابد. پری اکلامپسیا می‌تواند منجر به اکلامپسیا و در نتیجه باعث تشنج شود. مشکلات فشار خون بالا در بارداری همچنین یکی از دلایل مهم مرگ مادران در ایالات متحده است. عوارض آن برای نوزاد شامل وزن کم هنگام تولد، تولد زودرس و مرده زایی است.
هیچ راه شناخته شده‌ای برای پیشگیری از پری اکلامپسیا وجود ندارد و تنها راه برای درمان این عارضه، زایمان نوزاد است. اگر در دوران بارداری دچار این عارضه شوید، پزشک شما را از نظر عوارض به دقت زیر نظر خواهد گرفت.

فشار خون بالا چه اثراتی بر بدن دارد؟
از آنجایی که فشار خون بالا اغلب یک وضعیت خاموش است، می‌تواند سال‌ها قبل از آشکار شدن علائم به بدن شما آسیب برساند. اگر فشار خون بالا درمان نشود، ممکن است با عوارض جدی و حتی کشنده مواجه شوید. عوارض فشار خون بالا شامل موارد زیر است.

آسیب شریان‌ها
شریان‌های سالم انعطاف پذیر و قوی هستند. خون آزادانه و بدون مانع از طریق شریان‌ها و عروق سالم جریان دارد. پرفشاری خون شریان‌ها را سفت تر، تنگ‌تر و دچار کشسانی کمتر می‌کند. این آسیب باعث می‌شود چربی‌های غذا راحت‌تر در شریان‌ها رسوب و جریان خون را محدود کنند. این آسیب می‌تواند منجر به افزایش فشار خون، انسداد و در نهایت حمله قلبی و سکته شود.

آسیب قلبی
فشار خون بالا باعث می‌شود قلب شما بیش از حد سخت کار کند. افزایش فشار در رگ‌های خونی، ماهیچه‌های قلب را مجبور می‌کند به دفعات و با نیروی بیشتری نسبت به یک قلب سالم پمپاژ کنند. این مسئله ممکن است باعث بزرگ شدن قلب شود و بزرگ شدن قلب نیز خطر ابتلا به مواردی از قبیل نارسایی قلبی، آریتمی ها، ایست ناگهانی قلب و حمله قلبی را افزایش می‌دهد.

آسیب مغزی
مغز برای عملکرد صحیح به منبع سالم خون غنی از اکسیژن متکی است. فشار خون بالای درمان نشده می‌تواند منبع خون مغز شما را کاهش دهد. این اتفاق به دو شکل روی می‌دهد:
- انسداد موقت جریان خون به مغز، حملات ایسکمیک گذرا (TIA) نامیده می‌شود.
- انسداد قابل توجه جریان خون باعث مرگ سلول‌های مغز می‌شود. این وضعیت به عنوان سکته مغزی شناخته می‌شود.
فشار خون کنترل نشده همچنین ممکن است بر حافظه و توانایی شما در یادگیری، یادآوری، صحبت کردن و استدلال تأثیر بگذارد. درمان فشار خون بالا اغلب اثرات جانبی فشار خون بالای کنترل نشده را از بین نبرده یا روند آن را معکوس نمی‌کند، اما خطر مشکلات آینده را کاهش می‌دهد.

به طور خلاصه، اگر اخیراً پزشک برایتان فشار خون بالا تشخیص داده است، برنامه درمانی شما بسته به عوامل گوناگون متفاوت خواهد بود. این عوامل شامل شدت فشار خون بالا و دارو‌هایی می‌گردد که پزشک فکر می‌کند برای شما بهتر است.
خبر خوب این است که در بسیاری از موارد، تغییرات سبک زندگی می‌تواند ابزار قدرتمندی برای مدیریت یا حتی معکوس کردن فشار خون بالا باشد. این تغییرات شامل گنجاندن میوه‌ها و سبزیجات مغذی بیشتر در رژیم غذایی، فعالیت بدنی بیشتر، محدود کردن مصرف سدیم و الکل است.

از آنجایی که فشار خون بالا اغلب بدون علائم ظاهر می‌شود، مهم است که فشار خون خود را در طول دوره‌های چکاپ سالانه بررسی کنید. فشار خون شدید می‌تواند باعث مشکلات جدی سلامتی شود، بنابراین هر چه این مشکل زودتر تشخیص داده شود، زودتر می‌توان آن را مدیریت کرد و حتی گاهی روند پیش روی آن را معکوس کرد!

Telegram WhatsApp Facebook Twitter Gmail LinkedIn Pinterest

فروشگاه اینترنتی پرسه بازار
شرکت طراحی سایت حیطه طراح

پربیننده‌ ترین‌ها

آخرین رنگ‌بندی کرونایی شهرهای کشور

آخرین رنگ‌بندی کرونایی شهرهای کشور

ویروس جدیدی که در ایران کودکان و سالمندان را هدف قرار داده است

ویروس جدیدی که در ایران کودکان و سالمندان را هدف قرار داده است

تکرار یک روز (صفر) کرونایی دیگر در ایران

تکرار یک روز (صفر) کرونایی دیگر در ایران

ماسک را کنار نگذارید

ماسک را کنار نگذارید

اینفوگرافیک - روند یک ماهه کرونا در ایران - در هر ساعت چند ایرانی مبتلا شده اند؟

اینفوگرافیک - روند یک ماهه کرونا در ایران - در هر ساعت چند ایرانی مبتلا شده اند؟

خبر خوش از کرونا - یک روز دیگر بدون جان باخته کرونایی در ایران

خبر خوش از کرونا - یک روز دیگر بدون جان باخته کرونایی در ایران

30 نفر مبتلا به تب کریمه کنگو شدند

30 نفر مبتلا به تب کریمه کنگو شدند

حتی اگر اُمیکرون گرفته باشید، ممکن است دوباره کرونا بگیرید

حتی اگر اُمیکرون گرفته باشید، ممکن است دوباره کرونا بگیرید

پاستیل‌های میلیونی برای درمان یکی از عوارض مهم کرونا؛ باور نکنید!

پاستیل‌های میلیونی برای درمان یکی از عوارض مهم کرونا؛ باور نکنید!

نتایج یک پژوهش: سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می‌کند

نتایج یک پژوهش: سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می‌کند

شیوع وبا در ایران دور از انتظار نیست؛ راه‌های پیشگیری و درمان چیست؟

شیوع وبا در ایران دور از انتظار نیست؛ راه‌های پیشگیری و درمان چیست؟

سازمان بهداشت جهانی: کرونا در حال اوجگیری است

سازمان بهداشت جهانی: کرونا در حال اوجگیری است

سازمان بهداشت جهانی: ایران در مدیریت کرونا، قهرمان و پیشگام است

سازمان بهداشت جهانی: ایران در مدیریت کرونا، قهرمان و پیشگام است

مخدر لین چیست؟ با خطرات نوشیدنی بنفش آشنا شوید

مخدر لین چیست؟ با خطرات نوشیدنی بنفش آشنا شوید

افزایش مبتلایان به کرونا در این دو استان پرگردشگر - مسافران خارج از کشور با کرونا بر می گردند؟

افزایش مبتلایان به کرونا در این دو استان پرگردشگر - مسافران خارج از کشور با کرونا بر می گردند؟

آخرین اخبار

سازمان بهداشت جهانی: ایران در مدیریت کرونا، قهرمان و پیشگام است

سازمان بهداشت جهانی: ایران در مدیریت کرونا، قهرمان و پیشگام است

سازمان بهداشت جهانی: کرونا در حال اوجگیری است

سازمان بهداشت جهانی: کرونا در حال اوجگیری است

خبر خوش از کرونا - یک روز دیگر بدون جان باخته کرونایی در ایران

خبر خوش از کرونا - یک روز دیگر بدون جان باخته کرونایی در ایران

تکرار یک روز (صفر) کرونایی دیگر در ایران

تکرار یک روز (صفر) کرونایی دیگر در ایران

مخدر لین چیست؟ با خطرات نوشیدنی بنفش آشنا شوید

مخدر لین چیست؟ با خطرات نوشیدنی بنفش آشنا شوید

ماسک را کنار نگذارید

ماسک را کنار نگذارید

اینفوگرافیک - روند یک ماهه کرونا در ایران - در هر ساعت چند ایرانی مبتلا شده اند؟

اینفوگرافیک - روند یک ماهه کرونا در ایران - در هر ساعت چند ایرانی مبتلا شده اند؟

آخرین رنگ‌بندی کرونایی شهرهای کشور

آخرین رنگ‌بندی کرونایی شهرهای کشور

30 نفر مبتلا به تب کریمه کنگو شدند

30 نفر مبتلا به تب کریمه کنگو شدند

رسانه ملی نسبت به شیوع مجدد بیماری کرونا هشدار دهد

رسانه ملی نسبت به شیوع مجدد بیماری کرونا هشدار دهد

پاستیل‌های میلیونی برای درمان یکی از عوارض مهم کرونا؛ باور نکنید!

پاستیل‌های میلیونی برای درمان یکی از عوارض مهم کرونا؛ باور نکنید!

افزایش مبتلایان به کرونا در این دو استان پرگردشگر - مسافران خارج از کشور با کرونا بر می گردند؟

افزایش مبتلایان به کرونا در این دو استان پرگردشگر - مسافران خارج از کشور با کرونا بر می گردند؟

نتایج یک پژوهش: سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می‌کند

نتایج یک پژوهش: سرطان پستان هنگام خواب شبانه در بدن پیشروی می‌کند

ویروس جدیدی که در ایران کودکان و سالمندان را هدف قرار داده است

ویروس جدیدی که در ایران کودکان و سالمندان را هدف قرار داده است

شیوع وبا در ایران دور از انتظار نیست؛ راه‌های پیشگیری و درمان چیست؟

شیوع وبا در ایران دور از انتظار نیست؛ راه‌های پیشگیری و درمان چیست؟

  • اخبار
  • فرهنگ و هنر
  • سلامت
  • گردشگری
  • دانش
  • دنیای مد
  • آشپزی و تغذیه
  • خانواده
  • دین و مذهب
  • برگشت به بالا
CodeShamad

استفاده از اخبار با ذکر منبع آویشن بلامانع است.

All Content by Aveeshan Online Magazine is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.

All ~Modules produced by the Aveeshan has been implicitly licensed under the Apache License, Version 2.0.

اطلاعات

  • تبلیغات در مجله اینترنتی آویشن
  • تماس با ما
  • RSS
© 2022 Aveeshan News Magazine Persian. All rights reserved.
Development by Saeed Nobakht