افسردگی اختلال ذهنی رایجی است که تقریبا ۵ درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار کرده است و در این میان زنان تقریبا دو برابر از مردها به این اختلال مبتلا میشوند.
افسردگی بیماری رایجی است که بنابر آمار سازمان جهانی بهداشت در سال ۲۰۱۷ میلادی، حدود ۳۰۰ میلیون نفر سراسر جهان به آن مبتلا بودند که ۸,۷ درصد زنان بزرگسال در مقایسه با ۵,۳ درصد از مردان را شامل میشد. بررسیها نشان میدهد که زنها تقریبا ۲ برابر بیشتر از مردها به افسردگی مبتلا میشوند که البته این نسبت در ابتلا به اضطراب در زنها ۳ برابر بیشتر است.
دلایل افسردگی در زنها
افسردگی روی تمام جنبههای زندگی زنان، از جمله سلامت جسمی، زندگی اجتماعی، روابط، حرفه و احساس ارزش نسبت به خود، تاثیر منفی میگذارد و با عواملی از جمله هورمونهای تولید مثل، فشارهای اجتماعی و واکنش منحصر به فرد هر زن به اضطراب پیچیدهتر هم میشود. افسردگی زنان در هر سنی میتواند رخ دهد و از دلایل بارز آن میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
بلوغ
تغییرات هورمونی در دوران بلوغ خطر ابتلا به افسردگی را در دختران بالا میبرد. البته تغییر حالات روحی مربوط به نوسانات هورمونی، طبیعی است و بهتنهایی نمیتواند موجب افسردگی شود. اما موضوعاتی دیگر مانند مشکلات جنسیتی و هویتی، کشمکش با والدین و افزایش فشار در مدرسه، محیطهای ورزشی و دیگر مسائل زندگی احتمال دارد دخترها را مستعد افسردگی کند.
سندرم پیشقاعدگی و اختلال ناخوشی پیشقاعدگی
سندرم پیشقاعدگی درست قبل از پریود زنان رخ میدهد و البته هنوز کاملا معلوم نیست چگونه موجب افسردگی میشود. اما اعتقاد بر این است که تغییر در هورمونها روی مواد شیمیایی بدن مانند سروتونین اثر میگذارد و با کاهش این هورمون فرد دچار حالاتی از افسردگی میشود. این سندرم موقتی است و افسردگی فرد طولانی نخواهد شد. اما گاهیاوقات این سندرم به نوع شدید آن یعنی اختلال ناخوشی پیشقاعدگی تبدیل میشود که این اختلال شکلی شدید از افسردگی است. این اختلال از ۱۰ روز قبل از قاعدگی رخ میدهد و در مدت کوتاهی قبل یا بعد از شروع قاعدگی ناپدید میشود.
افسردگی دوران بارداری
این نوع افسردگی در زنان در دوران بارداری یا درست پس از زایمان رخ میدهد که به آن افسردگی پس از زایمان هم گفته میشود. هنگام بارداری و پس از زایمان حجم عظیمی از هورمونهای زنان باردار تغییر میکند و این نوسان موجب بروز علایمی از اضطراب و افسردگی میشود. از این علایم میتوان به اختلال خواب، افکار خودکشی یا احساس ناتوانی در مراقبت از خود یا نوزاد اشاره کرد.
این نوع افسردگی در زنانی که به مشکلاتی در رابطهشان برخورده یا سقط جنین داشته یا به اندازه کافی از طرف خانواده یا دوستانشان حمایت نمیشوند هم رخ میدهد.